你好，根据你讲的情况，受凉是感冒的诱因，感冒后发生鼻塞、流涕等症状，容易引起脑供血不足，因此会出现头晕脑胀的症状。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，可以用几片生姜，加上一勺红糖煮水喝去寒，也可以用几颗葱煮水喝，发汗去寒。建议大量饮用白水，有助于毒素的排出，同时要保证充足的睡眠，可以增强机体的免疫力，还可通过吃萝卜、喝糖姜茶、补充水分、补充盐分、喝蜂蜜等饮食调理的方法来缓解症状。康复过程中建议饮食要清淡，也可以适当的补充肉类及蛋类食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感冒头晕怎么立刻缓解
医生你好，我想咨询一下，请问感冒头晕怎么立刻缓解
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