来例假之前乳房胀痛怎么办

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希望有医生帮我回答一下这个问题，来例假之前乳房胀痛怎么办

你好，根据你的这种问题的情况，因为来例假之前体内雌孕激素水平的升高，刺激乳腺管增生并且导致乳腺腺泡的发育，从而出现乳房的胀痛不适，如果胀痛轻微，不需要处理，月经来潮后随着雌孕激素水平的下降，乳房的胀痛就自然缓解以及消失。另外也可以考虑适当热敷乳房以及按摩等方法，来缓解乳房的胀痛。如果乳房胀痛持续加重，不排除乳腺疾病，建议及时乳腺科检查，并给对症处理。来例假之前要保证充足的休息、心情愉悦、注意保暖、避免着凉、避免吃辛辣刺激以及生冷的食物。希望我的建议能帮助到您。

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