女人缺维生素的表现

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医生你好，我想了解一些情况，请问女人缺维生素的表现

你好，根据你提供的信息，维生素是人体维持正常生理机能所必需的营养素，调节机体的物质代谢和能量代谢，是人体不可缺少的成分。女人缺乏维生素A，会有视力模糊，出现干眼症、夜盲、皮肤干燥、搔痒，易发生感染。缺乏维生素b1，易手脚发麻、消化不良，严重时可患有多发性行神经炎和脚气病。缺乏维生素b2可出现舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、贫血等。缺乏b3可出现失眠、头痛、精神欠佳。缺乏b12、叶酸易患血管栓塞性疾病、恶性贫血。缺乏维生素c易发生牙龈出血、抵抗力下降。缺乏维生素d易缺钙。骨质软化、疏松。维生素E又称生育酚，对女性最重要。缺乏时，可出现月经不调、痛经、内分泌失调、严重者影响生育、卵巢分泌雌激素减少、诱发更年期综合症等。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

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