血糖高的人能吃玉米面吗

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你好医生，我想问一下，请问血糖高的人能吃玉米面吗

你好，根据你的描述，血糖高的患者可以吃玉米面，其实玉米面也是主食的一种，所以患者为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。玉米面能够降低糖尿病的发生率，因为玉米面本身的升糖能力比较低，同时玉米面当中含有的膳食纤维，能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，有很好的平稳血糖，降低糖尿病发病率的功效。玉米面还能降低超重和肥胖的发生，因为玉米面当中的膳食纤维能吸水，吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物。在预防超重和肥胖方面的作用非常明显，对肥胖的糖尿病患者效果比较好。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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