一般情况下，生完孩子大腿根和胯骨疼可能是由于孕期激素变化、姿势不当、缺钙、耻骨联合分离、髋关节滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适当运动、物理治疗。如果出现生完孩子大腿根和胯骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，这有利于胎儿顺利通过产道，但产后这些关节、韧带还未完全恢复，就可能导致大腿根和胯骨疼。对应的治疗方法有休息，让身体有足够时间恢复，还有热敷，通过热传递促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 姿势不当:产后长时间抱孩子或者喂奶姿势不正确，会增加大腿根和胯骨部位的压力，导致疼痛。治疗上可以通过调整姿势来改善，比如喂奶时使用正确的哺乳枕，抱孩子时避免长时间单侧用力，也可以进行按摩，放松局部肌肉，减轻疼痛。 3. 缺钙:产后哺乳会消耗母体大量的钙，如果钙补充不足，会导致骨质疏松，引起大腿根和胯骨疼。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，像牛奶、豆制品等，还可以补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需遵医嘱。 4. 耻骨联合分离:怀孕和分娩过程中，耻骨联合处可能会被撑开，产后未能及时恢复，就会引起疼痛。治疗上需要多休息，减少活动量，也可以采用骨盆带固定，帮助耻骨联合恢复。 5. 髋关节滑膜炎:产后身体虚弱，容易受到感染或者着凉等因素影响，引发髋关节滑膜炎，导致疼痛。治疗可以进行物理治疗，像红外线照射，还可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。产后身体处于特殊时期，要注意保暖，避免着凉，同时不要过早进行重体力劳动，饮食上要保证营养均衡，有助于身体恢复。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。