坐月子肚脐里面痛像憋尿一样通常指产后月子期间肚脐内部出现疼痛且疼痛感觉类似憋尿时的胀痛。一般情况下，这种情况可能是由于腹部着凉、饮食不当、肠道寄生虫感染、膀胱炎、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、调整饮食结构、补充水分、适当休息、中医理疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉：腹部着凉会使肠道痉挛，引起肚脐周围疼痛。治疗方法包括喝温水，让身体暖和起来，还可以用热水袋热敷腹部，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。 2. 饮食不当：月子期间如果吃了辛辣、油腻或者不易消化的食物，可能会导致肠胃不适，引发疼痛。治疗上要调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，也可以适当吃一些有助于消化的食物，如山楂等。 3. 肠道寄生虫感染：寄生虫在肠道内活动可能刺激肠道，导致肚脐周围疼痛。治疗需要使用驱虫药物，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 膀胱炎：膀胱炎症刺激可引起下腹部疼痛，可能感觉像肚脐里面痛。治疗时可大量饮水，促进排尿，减轻炎症刺激，也可使用抗生素如呋喃妥因、磷霉素等，使用抗生素需遵医嘱。 5. 盆腔炎：女性盆腔内的炎症可能会引起下腹部疼痛，波及肚脐周围。治疗可采用物理治疗如红外线照射，也可使用中药灌肠等方法，但具体治疗需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由肠梗阻、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起。如果出现肚脐里面痛像憋尿一样的情况，要注意观察疼痛的频率、程度以及是否伴有其他症状，如发热、腹泻等。不要自行盲目用药，避免延误病情或对身体造成不良影响，同时要保持良好的个人卫生习惯，注意休息，避免过度劳累。