左面肚子抽筋疼在怀孕15周时通常指的是孕妇左侧腹部出现类似肌肉痉挛样疼痛。一般情况下，怀孕15周左面肚子抽筋疼可能是由于子宫增大、韧带牵拉、姿势不良、缺钙、左侧附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充营养、休息。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕15周时子宫逐渐增大，可能会对周围的组织和器官产生一定的压迫和牵拉，从而导致左侧腹部抽筋样疼痛。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，也可以适当进行一些轻柔的孕妇瑜伽动作来减轻子宫对周围的压力。 2. 韧带牵拉:孕期子宫增大的过程中，子宫的韧带也会被牵拉，尤其是左侧的圆韧带等，这可能引发疼痛。孕妇可以通过局部热敷的方式来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行适度的按摩，但要注意按摩的力度要轻柔。 3. 姿势不良:如果孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰或扭曲身体，可能会使左侧腹部肌肉紧张，导致抽筋疼。治疗上主要是纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，同时可以进行一些简单的伸展运动，像向左、右侧弯腰伸展等。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会引起肌肉痉挛，包括左侧腹部肌肉。孕妇可以通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 左侧附件炎:如果孕妇本身患有左侧附件炎，炎症刺激可能导致左侧腹部疼痛。对于这种情况，需要就医后根据具体病情进行治疗，在孕期一般会采用保守治疗方法，如局部物理治疗，像红外线照射等，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由肠道痉挛、输尿管结石、腹部着凉等原因引起。孕妇在孕期要注意保暖，避免着凉，饮食上要均衡营养，避免食用过多生冷、辛辣等刺激性食物，不要进行剧烈运动，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状如阴道出血、发热等，要及时就医。