一般情况下，生完孩子屁股大可能是由于孕期激素影响、脂肪堆积、骨盆扩张、缺乏运动、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有合理饮食、适度运动、按摩、物理治疗、穿戴塑形衣。如果有屁股大的困扰，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素影响:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，例如雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会促使身体为了适应胎儿生长和分娩做准备，使得身体脂肪分布发生改变，更多的脂肪可能会堆积在臀部周围。对应的治疗方法有合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，像油炸食品、甜品等要少吃；适度运动，例如散步，每天坚持一定的时间散步，能促进身体新陈代谢，消耗多余热量。 2. 脂肪堆积:怀孕期间为了给胎儿提供足够营养，孕妇往往会摄入较多营养物质，当摄入大于消耗时，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，臀部是容易堆积脂肪的部位之一。治疗方法包括合理饮食，增加蔬菜水果的摄入，保证营养均衡的同时减少脂肪堆积；运动方面可以选择瑜伽，通过瑜伽的一些体式能有效锻炼臀部肌肉，消耗臀部脂肪。 3. 骨盆扩张:怀孕过程中，身体会分泌松弛素，使骨盆的关节和韧带变得松弛，骨盆会逐渐扩张，这有利于胎儿顺利通过产道。产后骨盆不能马上恢复到孕前状态，会使臀部看起来变大。治疗上可以采用按摩，由专业人员对骨盆周围肌肉进行按摩，促进血液循环，帮助骨盆恢复；也可以进行物理治疗，像骨盆修复仪等仪器辅助骨盆的恢复。 4. 缺乏运动:产后女性需要照顾孩子，身体也处于恢复阶段，很多时候缺乏足够的运动，身体新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，臀部肌肉也得不到锻炼而松弛，从而显得屁股大。治疗方法是增加运动，如产后康复操，按照一定的节奏和动作规范进行锻炼，能有效锻炼到臀部肌肉；还可以进行游泳运动，游泳时全身都在运动，对臀部肌肉的锻炼效果也较好。 5. 梨状肌综合征:怀孕和分娩过程中可能会对梨状肌造成损伤，梨状肌紧张或出现炎症时，可能会影响周围的肌肉和脂肪组织，导致臀部外观变大。治疗可采用物理治疗，例如热敷，通过热敷能缓解梨状肌的紧张状态；还可以进行按摩，放松梨状肌，减轻肌肉对周围组织的压迫。如果需要使用药物，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由肌肉萎缩、坐骨神经痛、脊柱问题等原因引起。产后身体处于特殊时期，身体各方面都需要时间恢复，在改善屁股大的情况时，不要过度节食或者过度运动，过度节食可能会影响乳汁分泌以及身体恢复，过度运动可能会对身体造成损伤，尤其是盆底肌等部位，要根据自己的身体状况，循序渐进地进行调整。