立即转移到阴凉处，补充水分，侧卧休息，并尽快就医评估胎儿状况。

孕妇在高温环境下发生热晕厥需迅速采取急救措施，同时关注胎儿安全。热晕厥主要由高温导致血管扩张、脑部供血不足引发，孕期因血容量增加和代谢率升高，风险显著上升。以下从急救处理、医学评估及预防策略三方面系统阐述。

一、紧急现场处理

1. 环境调整

   • 迅速将孕妇转移至阴凉通风处，解开紧身衣物。
   • 用湿毛巾冷敷颈部、腋下等大血管区域，降低体温。
     | 降温措施对比 | 有效方法 | 禁忌行为 |
     |---------------------------|----------------------------|----------------------------|
     | 物理降温 | 湿毛巾擦拭、风扇通风 | 冰水直接浸泡 |
     | 补水方式 | 少量多次饮用淡盐水 | 一次性大量饮水 |

2. 体位与监测

   • 采取左侧卧位避免压迫下腔静脉，提升胎盘供血。
   • 持续监测意识状态、脉搏及胎动，若胎动减少需立即就医。

二、医学干预与评估

1. 医院检查项目

   • 胎心监护：评估胎儿是否缺氧。
   • 血压与电解质检测：排查脱水或妊娠高血压。
     | 关键检查指标 | 正常范围 | 异常风险 |
     |---------------------------|----------------------------|----------------------------|
     | 血压 | ≤140/90 mmHg | 子痫前期 |
     | 血钠浓度 | 135-145 mmol/L | 脱水导致电解质紊乱 |

2. 针对性治疗

   • 静脉补液纠正脱水，必要时吸氧。
   • 若伴随宫缩或阴道出血，需超声排除胎盘早剥。

三、长期预防策略

1. 环境适应

   • 避免高温时段（10:00-16:00）外出，外出时佩戴遮阳帽、使用防晒霜。
   • 居家保持空调温度在26℃左右，湿度≤60%。

2. 自我管理

   • 每日饮水≥2.5升，加入少量电解质粉预防失衡。
   • 穿着透气棉质衣物，随身携带便携风扇。

孕妇需明确热晕厥是身体预警信号，即使症状缓解也应完成产检。通过科学避暑、合理补液及密切监测，可显著降低母婴并发症风险。