不建议饮用

中年人在糖尿病中期阶段，由于血糖控制较为敏感，战马饮料含有较高的糖分和咖啡因，可能干扰血糖稳定，不利于糖尿病管理，因此不建议饮用。

一、战马饮料的成分及特点

1. 糖分
   每100ml战马饮料含碳水化合物11.4g，几乎全部为糖，一罐310ml含糖约35.3g，相当于约7块方糖。高糖摄入可导致血糖快速升高，加重胰岛素负担。

2. 咖啡因
   每罐含咖啡因50mg，虽低于部分能量饮料，但咖啡因可能影响胰岛素敏感性，部分糖尿病患者饮用后出现血糖波动。

3. 功能性成分
   含牛磺酸（每罐124mg）、B族维生素、D-核糖等，虽对能量代谢有一定辅助作用，但对糖尿病中期患者无直接治疗益处，且无法抵消高糖和咖啡因的负面影响。

二、糖尿病中期患者的饮食原则

1. 控制血糖
   糖尿病中期患者需严格控制每日碳水化合物摄入，避免高糖饮料和食物，优先选择低升糖指数（GI）食品，保持血糖平稳。

2. 合理选择饮料
   应以白水、淡茶、无糖咖啡为主，避免含糖饮料、能量饮料及果汁。部分无糖饮料虽不含糖，但人工甜味剂可能影响胰岛素敏感性，需谨慎。

3. 均衡营养
   保证蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的均衡摄入，有助于代谢健康和血糖控制。

三、战马饮料对糖尿病中期患者的具体影响

1. 血糖波动
   高糖含量导致血糖快速升高，糖尿病中期患者胰岛素分泌不足或作用减弱，难以有效调节，易引发高血糖或血糖大幅波动。

2. 代谢负担
   咖啡因可能降低胰岛素敏感性，长期或大量饮用增加代谢紊乱风险，不利于糖尿病综合管理。

3. 无健康益处
   尽管含牛磺酸、B族维生素等功能性成分，但糖尿病中期患者无需额外补充，且这些成分无法抵消高糖和咖啡因的负面作用。

中年人在糖尿病中期应严格避免饮用战马饮料等高糖、含咖啡因的功能性饮品，选择白水、淡茶等健康饮品，科学管理血糖，维护长期健康。