北京地区夏季极端高温日数较常年同期偏多，热射病发病率呈上升趋势。
热射病是高温环境下最严重的中暑类型，需立即采取科学应对措施。社区应建立快速识别与分级响应机制，结合环境干预、医疗救助及长期预防策略，降低重症发生率。

一、早期识别与现场急救

1. 症状分级与紧急判断

   • 先兆中暑：头晕、头痛、口渴、多汗，体温正常或略高。
   • 轻症中暑：体温升至38℃以上，伴随面色潮红、恶心呕吐。
   • 重症中暑（热射病）：体温＞40℃，出现意识障碍、抽搐、无汗、呼吸急促。

2. 黄金救治步骤

   • 迅速脱离高温环境：将患者转移至阴凉通风处，有条件可移至空调房间。
   • 快速降温：用冷水浸湿的毛巾敷于颈部、腋窝、腹股沟等大血管部位，配合风扇加速蒸发散热。
   • 维持生命体征：监测呼吸、脉搏，若出现呼吸停止需立即实施心肺复苏。

3. 禁忌操作

   错误做法	危害	正确替代方案
   酒精擦浴	导致皮肤血管收缩，加重缺氧	冷水擦拭或冰袋物理降温
   强行喂食或饮水	可能引发呕吐窒息	意识清醒者少量多次补水
   等待自行恢复	多器官衰竭风险显著增加	立即拨打急救电话并降温

二、社区应急体系建设

1. 预警与预防网络

   • 建立气象预警联动机制，高温红色预警时启动社区巡查，重点关注独居老人、慢性病患者等高危人群。
   • 设置社区避暑场所，配备空调、饮水机、急救箱等设施。

2. 医疗资源协同

   • 联合社区卫生服务中心开展急救培训，确保工作人员掌握热射病处置流程。
   • 与就近医院建立绿色通道，缩短重症患者转运时间。

3. 健康宣教常态化

   • 定期举办防暑知识讲座，强调“主动饮水”“避免午后暴晒”等关键措施。
   • 通过微信群、公告栏发布高温防护指南，覆盖社区全体居民。

三、特殊群体防护重点

1. 高危人群分类管理

   • 老年人：心血管疾病患者避免在10:00-16:00外出，家中安装室内温度监测装置。
   • 户外工作者：建筑、环卫等行业需调整作业时段，每小时补充含电解质饮品。
   • 儿童与孕妇：减少剧烈运动，婴幼儿避免被单独留在密闭车内。

2. 环境改造建议

   • 社区公共区域增设遮阳棚、喷雾降温设备。
   • 推广家庭安装智能温控系统，尤其针对无独立空调的平房住户。

四、长期防控策略

1. 城市热岛效应缓解

   • 增加社区绿化覆盖率，铺设透水路面，减少地面硬化面积。
   • 推动老旧小区加装外墙隔热层，降低室内温度波动。

2. 政策支持与科技赋能

   • 政府补贴高龄居民购置家用空调、体温监测手环等设备。
   • 应用AI算法预测热射病高发区域，动态优化救援资源配置。

通过系统性干预与个体防护相结合，可有效降低热射病致死率。社区需强化“预防-监测-救治”全链条管理，提升公众自救互救能力，最终实现高温健康风险的可控化。