高风险

在2025年于广西北海进行摆摊活动，面临热射病的风险确实高。北海属于亚热带海洋性季风气候，夏季本就炎热潮湿，预计2025年夏季广西大部地区平均气温将达28～30℃，较常年同期偏高0.1～1.0℃ ，这为热射病的发生提供了温床。户外摆摊者长时间暴露在烈日下，体力消耗大，若防护不当或补水不及时，极易因体温调节功能障碍而引发热射病，尤其是在无风、高湿的环境下，风险会进一步加剧。

一、气候与环境因素显著增加风险

1. 高温高湿是核心诱因。北海夏季平均高温可达31℃ ，结合预计2025年夏季气温偏高趋势 ，以及沿海地区固有的高湿度特点 ，会严重阻碍人体汗液蒸发散热，导致核心体温迅速升高，这是热射病发生的直接原因。
2. 日照强度与持续时间。夏季白天长、太阳辐射强，摆摊者从早到晚长时间处于户外，累积热暴露量巨大。即使气温未达极端，持续的热负荷也会使身体不堪重负。
3. 城市热岛效应叠加。摆摊地点多位于城市街道或市场，硬化路面和建筑物会吸收并释放热量，形成局部高温区，进一步推高体感温度，加剧热射病风险。

二、摆摊工作特性放大个体风险

1. 长时间户外暴露。摆摊工作性质决定了从业者必须长时间在户外站立或活动，难以找到持续阴凉处休息，持续的热暴露使得身体没有足够时间恢复。
2. 体力消耗与水分流失。搬运货物、招呼顾客等活动会消耗体力，加速水分和电解质流失。若未能及时、足量补充，会迅速导致脱水，这是热射病的重要前兆。
3. 防护措施可能不足。部分摆摊者可能因成本或意识不足，缺乏有效的遮阳伞、防晒衣、便携风扇等物理降温设备，或未能规律饮水，大大增加了患病风险。

三、有效预防与应对措施至关重要

1. 物理防护是基础。必须使用遮阳伞或帐篷，穿戴透气、浅色的长袖衣物和宽檐帽，佩戴太阳镜，尽量减少皮肤直接暴露在阳光下。
2. 科学补水与电解质。不能等口渴再喝水，应定时、少量多次饮用含电解质的饮品（如淡盐水、运动饮料），避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。
3. 合理安排工作与休息。尽量避开中午11点至下午3点的最热时段进行高强度工作。利用早晚较凉爽时段，并在阴凉通风处定时休息，让身体降温。
4. 识别早期症状并及时处理。了解热射病前兆（如头晕、恶心、大量出汗后突然无汗、皮肤干热发红、意识模糊等），一旦出现，应立即转移到阴凉处，用冷水擦拭身体降温，并尽快寻求医疗救助。

在2025年的广西北海，摆摊者面临的热射病风险不容忽视，这主要源于当地固有的湿热气候、预计的气温偏高趋势以及户外工作的特殊性。唯有充分认识风险，采取全面、持续的预防措施，才能有效保障自身健康安全，避免悲剧发生。