偏低水平，常见于成年女性或体重较轻、肌肉量较少的个体。

基础代谢1188千卡/天的水平，通常低于成年男性的普遍范围（约1500-1800千卡/天），接近或略低于成年女性的常见范围下限（约1200-1600千卡/天），表明个体可能体重较轻、肌肉量相对较少，或处于特定年龄段，整体能量消耗处于基础水平偏低的状态。

一、 基础代谢水平的个体差异与影响因素

1. 性别与年龄差异 男性通常比女性拥有更高的基础代谢，部分原因是肌肉量普遍更高 。基础代谢会随着年龄增长而自然下降 。1188千卡对于一位年轻女性可能是正常偏低，但对于一位成年男性则可能显著偏低。

   性别	典型基础代谢范围 (千卡/天)	1188千卡水平评估
   成年男性	1500 - 1800	显著偏低
   成年女性	1200 - 1600	接近下限或偏低

2. 体重与身体成分的关键作用 体重是影响基础代谢的重要因素，体重增加会导致基础代谢上升，男性每增重1公斤约增加11.6千卡/天，女性约增加10千卡/天 。更重要的是身体成分，肌肉组织比脂肪组织消耗更多能量，肌肉量多的人基础代谢更高 。1188千卡可能对应一个体重较轻或体脂率较高、肌肉量较少的个体。

   体重变化	对基础代谢的影响	1188千卡的潜在关联
   体重较高	基础代谢率增加	1188千卡通常不对应高体重
   体重较低	基础代谢率降低	较可能对应低体重个体
   肌肉量高	基础代谢率较高	1188千卡暗示肌肉量可能不高
   脂肪量高	基础代谢率相对较低	较可能对应体脂率偏高

3. 其他生理与遗传因素 除了上述因素，激素水平（如甲状腺激素）的异常会显著改变基础代谢速度 。遗传基因也决定了大约30%的基础代谢差异 。这意味着即使体重、性别、年龄相似，不同个体的基础代谢也可能存在天然差异。

基础代谢1188千卡/天本身并非健康与否的绝对标准，它主要反映了个体在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗水平，其高低受性别、年龄、体重、肌肉量及遗传等多重因素综合影响，理解这一数值有助于更科学地管理日常能量摄入与消耗。