存在显著风险，尤其在极端高温日（≥45℃）的傍晚时段。 在新疆哈密逛夜市确实存在罹患热射病的风险，这主要源于当地夏季极端酷热的气候特征，即使在傍晚夜市开放时段，环境温度仍可能维持在危险高位，叠加人群聚集、活动量增加及可能的脱水因素，极易诱发致命性热射病。

一、 哈密气候与夜市环境风险分析

1. 极端高温是核心诱因 哈密夏季以酷热著称，极端最高气温可达43℃以上 ，部分地区甚至挑战45℃乃至47℃的极端高温区间 。这种持续性的高强度热浪是热射病发生的根本环境基础。气象部门已明确指出，哈密市南部等区域局地高温健康风险极高，需高度警惕相关风险 。

2. 夜市时段温度仍处危险水平 尽管夜市通常在日落后开放（如部分区域19:00后 ），但哈密地区昼夜温差虽大，白天地表和空气积蓄的热量在傍晚释放缓慢。在遭遇极端高温天气时，入夜后数小时内气温仍可能远高于人体安全阈值（通常认为35℃以上即需警惕），无法提供有效降温。干热气团影响下，夜间降温幅度有限，风险持续存在 。

3. 活动模式加剧个体风险 在夜市环境中，人们常进行步行、站立、进食等活动，身体产热增加。品尝美食（如烤包子、羊蹄 ）可能伴随高盐、辛辣饮食，影响体液平衡。若未能及时、足量补充水分，或在拥挤、通风不良区域停留过久，会显著提升核心体温失控的风险，导致热射病。

二、 高风险人群与防护关键措施

1. 特定人群需格外警惕 老年人、儿童、慢性病患者（如心血管、内分泌疾病）、户外工作者及初到新疆的游客，因体温调节能力较弱或对当地气候不适应，属于热射病高危人群。在哈密夜市这类看似“休闲”的场合，其风险常被低估。

2. 有效预防措施不可或缺 预防热射病的核心在于避免核心体温过高和及时散热。逛夜市时应主动避开人流最密集、最闷热的区域；穿着宽松、透气、浅色衣物；必须定时、主动补充含电解质的水分，而非仅在口渴时饮水；一旦出现头晕、恶心、乏力、无汗等先兆症状，应立即转移到阴凉通风处，用冷水降温，并寻求医疗帮助。

3. 关注预警与合理规划行程 出行前务必关注当地气象部门发布的高温预警信息，特别是“高温健康风险提示” 。在预报有极端高温（如≥40℃）的日子，应慎重考虑是否前往夜市，或将活动安排在更晚、气温更低的时间段。了解夜市的具体开放时间 ，有助于避开温度最高的傍晚初期。

在新疆哈密，享受夜市的烟火气与美食时，绝不能忽视潜藏的热射病威胁，必须将防暑降温视为安全底线，通过科学认知风险、采取有效防护、关注官方预警，才能确保在酷热环境中安全、愉快地体验当地文化。