5天至数周不等，严重者可能遗留长期后遗症。
热射病的康复时间受病情严重程度、个体差异及治疗及时性等多因素影响。广西河池作为高温高湿地区，患者恢复周期与全国普遍规律基本一致，但需结合当地医疗条件及环境特点综合评估。
一、影响康复时间的关键因素
病情严重程度
- 轻度：表现为头痛、恶心，及时降温补水后3-5天可恢复。
- 重度：伴随多器官衰竭或意识障碍，需住院治疗，恢复期可达数周至数月。
分级 核心症状 常见恢复周期 并发症风险 轻度 头晕、乏力 3-5天 低 中度 呕吐、高热（<40℃） 1-2周 电解质紊乱 重度 昏迷、抽搐、器官功能损伤 数周-数月 脑水肿、凝血功能障碍 个体差异
- 老年人、慢性病患者因代谢能力弱，恢复较慢；儿童需警惕神经系统后遗症。
- 体质强壮者通常预后更好，但高温环境下户外工作者（如建筑工人）易反复暴露，延长康复期。
治疗与护理措施
- 急救时效：发病后1小时内降温可缩短50%恢复时间。
- 护理重点：包括体温监测、电解质补充及感染预防（见下表）。
护理措施 作用 实施要点 物理降温 快速降低核心体温 冰敷大动脉、蒸发降温 静脉补液 纠正脱水及电解质失衡 监测尿量及血钠水平 器官功能支持 预防多系统衰竭 肝肾功能、凝血指标筛查
二、广西河池地区的特殊考量
- 气候特点：夏季湿热无风环境加剧体温调节负担，需延长观察期。
- 医疗资源：偏远山区患者转运时间可能影响急救效果，建议优先就地降温。
热射病的康复是系统性过程，早期干预是关键。广西河池居民应重点关注高温预警，出现疑似症状立即就医，避免延误治疗导致不可逆损伤。
