7月至8月

云南昭通地区热射病的高发期主要集中在7月和8月，这与当地一年中最热的月份相吻合 。虽然昭通整体气候属于高原季风立体气候，有“夏无酷暑”的特点，但其境内海拔差异大，部分河谷低热地区在盛夏时节气温仍会显著升高，甚至达到37℃以上 ，并频繁发布高温预警 ，为热射病的发生创造了条件。高温天气在此期间持续，增加了户外活动人群的风险。

一、高发期气象特征与预警情况

1. 核心高温时段：昭通市的暖和季节从4月持续到9月，其中7月是全年平均气温最高的月份，平均高温可达26°C 。进入8月后，高温天气依然持续，多地气象台会继续发布高温橙色或黄色预警 ，表明此两月是热射病风险最高的时期。
2. 区域差异显著：昭通市地形复杂，气候立体 。虽然市区可能相对凉爽，但如巧家、鲁甸、永善、大关、彝良等县的河谷或低海拔乡镇，在7月和8月极易出现极端高温 ，最高气温可超过37℃ ，这些区域是热射病的重灾区。
3. 预警信号频发：历史记录显示，昭通市及下属县区在5月就可能发布高温黄色预警 ，但橙色预警（意味着更严重的高温）在7月底至8月初尤为集中 ，这直接反映了7月和8月是防范热射病的关键月份。

二、风险人群与防护重点

1. 高危人群识别：在7月和8月，长时间在昭通高温环境下作业的户外劳动者（如建筑工人、农民）、老年人、儿童、慢性病患者以及进行高强度体育锻炼的人群，是热射病的高发群体。
2. 关键防护措施：在高发月份，应避免在一天中最热的时段（通常是上午10点至下午4点）进行剧烈户外活动 。必须外出时，务必做好防晒、及时补充水分和电解质，并注意观察身体状况。
3. 关注预警信息：公众需密切关注当地气象部门发布的高温预警信息，特别是在7月和8月，预警级别（黄色、橙色）直接提示了热射病发生的可能性和严重程度，应及时采取相应防护措施 。

云南昭通的热射病威胁主要锁定在盛夏的7月与8月，这不仅是气象数据上最热的时段，也是高温预警最密集、极端高温事件最易发生的时期，尤其对身处低海拔河谷地带的人群构成严峻挑战，必须采取严格的预防措施以保障健康安全。