在科学防护下，风险较低，但7-8月赛事期间仍存在中度风险。
去甘肃张掖参加体育赛事是否会得热射病，取决于赛事举办时间、个人身体状况及防护措施是否到位。张掖属温带大陆性干旱气候，夏季（6-8月）气温较高，7月最热，日间最高气温可达32°C，极少超过37°C。虽然湿度极低（年均降水仅130-173毫米），但日照时间长、紫外线极强，在高强度运动下，人体产热剧增，若补水不足或休息不够，核心体温仍可能失控，从而诱发热射病。热射病风险并非源于高湿，而是高温、强辐射与剧烈运动的叠加效应。
一、气候与环境因素对热射病风险的影响
- 高温与低湿的双重特性
张掖夏季高温干燥，看似比湿热地区更舒适，但干燥空气会加速汗液蒸发，使人产生“并未大量出汗”的错觉，从而忽视补水。实际上，在高强度运动下，即使空气干燥，人体产热量仍可能远超散热能力，导致核心体温快速上升。热射病的发病关键在于核心体温是否超过40°C，而非环境湿度高低。
强烈的太阳辐射与紫外线
张掖地处高原（平均海拔约1820米），紫外线强度在7-8月可达“极强”等级。长时间暴露在烈日下进行体育活动，会显著增加热负荷，皮肤直接吸收大量辐射热，进一步加剧体温升高风险。昼夜温差大带来的潜在风险
张掖昼夜温差极大，白天酷热，夜间可能降至18°C以下。参赛者若仅根据清晨或傍晚的凉爽气温准备装备，可能在正午赛事中着装过厚或未及时调整，增加热应激风险。
下表对比了张掖与其他典型气候区在热射病风险相关指标上的差异：
对比指标 | 甘肃张掖（温带大陆性干旱气候） | 华南沿海（亚热带季风气候） | 吐鲁番（极端干旱盆地气候） |
|---|---|---|---|
夏季日均最高温 | 30-32°C | 33-35°C | 40°C以上 |
夏季平均湿度 | <30%（极干燥） | >70%（高湿） | <20%（极度干燥） |
年均降水量 | 130-173毫米 | 1500毫米以上 | <20毫米 |
紫外线强度（7月） | 极强 | 强至很强 | 极强 |
热射病主要诱因 | 高温+强辐射+运动产热 | 高温+高湿（阻碍散热） | 极端高温+强辐射 |
风险特点 | 易被干燥气候麻痹，忽视补水 | 体感闷热，散热效率极低 | 环境温度本身已超人体耐受极限 |
二、个人因素与赛事组织的关键作用
个体健康状况与适应性
热射病高危人群包括老年人、慢性病患者、肥胖者及未经过热适应训练的运动员。初次到访西北的参赛者，若未提前进行热习服（Heat Acclimatization）训练，身体对高温环境的调节能力不足，风险显著增高。赛事时间与强度安排
若赛事安排在7月下旬至8月上旬的正午时分（当地最热时段），且项目为长距离耐力型（如马拉松、越野跑），则热射病风险会急剧上升。反之，若赛事组织方将活动安排在清晨或傍晚，并设置充足的补水站与医疗点，风险可被有效控制。防护措施的有效性
科学防护是预防热射病的核心。这包括：赛前充分补水与电解质、穿着透气速干的浅色服装、佩戴遮阳帽与太阳镜、涂抹高倍数防晒霜，以及在感觉不适时立即停止运动并寻求帮助。赛事主办方也应提供阴凉休息区和快速降温设备（如冰水、冷雾风扇）。
去甘肃张掖参加体育赛事是否会得热射病，并非一个简单的“是”或“否”的问题。张掖独特的干燥高温与强紫外线环境，结合剧烈体育运动，确实构成了热射病的潜在风险场景，尤其是在7-8月的赛事高峰期。通过充分了解当地气候特点、评估自身体能状况、严格遵循科学防护指南，并选择组织专业、保障完善的赛事，完全可以将这一风险降至最低，安全地享受体育竞技与壮美风光。
