7天

国庆节期间，全国收费公路对7座及以下小型客车实行免费通行政策，辽宁本溪作为热门旅游目的地，其境内高速公路也包含在内，免费通行时间为7天。

一、 国庆高速免费政策详解

每逢重大节假日，国家为促进消费和便利出行，会对收费公路实施小型客车免费通行政策。国庆节是其中最重要的假期之一，该政策已形成固定惯例。

1. 免费时间范围 免费时段通常覆盖整个法定国庆假期，即10月1日0时至10月7日24时，共计7天。车辆只要在此期间驶离高速公路，即可享受免费政策，不受驶入时间限制（但需注意，若在9月30日24时前驶入并在10月1日0时后驶出，则全程计费）。

2. 免费车型标准 免费对象为行驶收费公路的7座及以下小型载客汽车。此标准依据车辆行驶证核定，与是否载人无关。8座及以上客车、货车、皮卡等均不在免费范围内。

3. 适用路段 免费政策适用于全国所有收费公路，包括高速公路和普通收费公路。从各地前往辽宁本溪的高速公路，如沈丹高速、本辽高速等，均在免费之列。

二、 前往本溪旅游的交通与健康建议

选择自驾前往本溪，不仅能享受高速免费的经济便利，还能灵活安排行程，深入探访本溪水洞、关门山、老边沟等自然景区。长途驾驶与密集游览也对身体健康构成挑战。

1. 预防驾驶疲劳 长途驾驶易引发驾驶疲劳，表现为注意力不集中、反应迟钝。建议驾驶员保证充足睡眠，途中可播放轻松音乐，与乘客交谈以保持清醒。切勿服用不明成分的提神药物，以免产生副作用。

2. 应对气候变化 十月的本溪已进入秋季，昼夜温差大，且山区气温更低。游客需准备保暖衣物，防止因受凉引发感冒或关节不适。秋高气爽也意味着空气干燥，需注意补水，随身携带水杯。

3. 科学规划行程 避免“打卡式”旅游，将多个景点塞满一天。应根据同行人员的年龄和体能，合理分配每日游览项目，留出充分的休息和用餐时间。过度劳累会降低免疫力，增加患病风险。

三、 提升旅途体验的实用贴士

为了让您的本溪之旅更安全、舒适，以下细节不容忽视。

1. 车辆全面检查 出发前务必对车辆进行安全检查，包括轮胎（含备胎）、刹车系统、灯光、机油、冷却液等。确保车辆处于良好状态，是旅途安全的基础。

2. 应急物品准备 车内应常备急救包，包含创可贴、消毒用品、常用药品（如晕车药、止泻药、感冒药）。手电筒、反光背心、三角警示牌等也是必备的应急装备。

3. 关注实时路况 节假日期间，通往本溪的高速公路可能出现拥堵。建议使用导航软件实时查看路况，必要时调整路线或出行时间，避开高峰。

此次国庆长假，利用7天高速免费的契机，自驾前往辽宁本溪领略北国秋色，是一次难得的身心放松机会。只要提前做好规划，关注健康与安全，便能在享受自然美景的收获一段平安愉快的旅程。