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国庆期间前往青海西宁旅游，需准备的防护用品包括防晒用品、防寒衣物、高原反应药物、保湿护肤品、防蚊虫叮咬用品、便携氧气瓶、个人常备药品、护目镜、防水鞋套、消毒湿巾等，以应对高原气候、紫外线强烈、昼夜温差大及干燥环境。

一、防晒与防紫外线用品

1. 防晒霜：选择SPF50+、PA+++的高倍数防晒霜，每2小时补涂一次。
2. 遮阳帽：宽檐帽或棒球帽，遮挡面部和颈部。
3. 太阳镜：防UV400的偏光镜，保护眼睛免受强光刺激。
4. 防晒衣：轻薄透气，UPF50+的长袖外套。

二、防寒与保暖装备

1. 羽绒服或冲锋衣：西宁昼夜温差可达15℃，需准备保暖外套。
2. 保暖内衣：抓绒或羊毛材质，适合夜间低温。
3. 围巾与手套：防止头部和手部冻伤。

三、高原反应防护

1. 便携氧气瓶：缓解头痛、恶心等高原反应症状。
2. 抗高反药物：如红景天（提前一周服用）、高原安。
3. 葡萄糖口服液：快速补充能量，减轻疲劳。

四、保湿与护肤

1. 保湿霜：高原气候干燥，选择高保湿面霜。
2. 润唇膏：防止嘴唇干裂。
3. 补水面膜：每晚使用，修复皮肤屏障。

五、其他必备防护用品

1. 防蚊虫喷雾：青海部分地区蚊虫较多，含避蚊胺成分更有效。
2. 消毒湿巾：清洁双手，预防细菌感染。
3. 防水鞋套：应对雨天或湿地环境。

国庆期间青海西宁的高原环境和多变气候要求游客做好充分防护，从防晒、防寒到高原反应应对，每一步都需细致准备。合理携带防护用品不仅能提升旅行舒适度，更能保障健康安全，让旅程更加愉快无忧。