男生射精控制力差和大量喝酒有密切关系。大量饮酒会从多个方面影响男性性功能，导致射精控制力变差。酒精会干扰神经系统，抑制大脑中枢，影响射精反射；还会影响激素分泌，使睾酮水平下降，进而影响性欲和射精控制；酒精对生殖器官的损伤也会间接影响射精功能。
（一）酒精对射精控制力的影响机制
- 神经系统干扰：酒精作为中枢神经系统抑制剂，会干扰神经信号传导，降低性兴奋程度。大量饮酒后，大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，但实际上性功能是减退的，这会影响射精反射的正常进行，导致射精控制力下降。例如，酒精会抑制大脑中枢，降低龟头的敏感性，延长射精时间，但也会影响性生活的快感，而且酒后勃起往往不佳，容易发生勃起功能障碍。
- 激素分泌异常：酒精会抑制下丘脑 - 垂体 - 睾丸轴功能，导致睾酮水平下降。睾酮是影响男性性欲和性功能的重要激素，其水平降低会直接影响射精控制能力。临床数据显示，每日饮酒超过 80 克持续半年，睾酮降幅可达 30%。
- 生殖器官损伤：长期大量饮酒会对生殖器官造成损伤，如导致睾丸萎缩、雄性激素退化等。这些损伤会影响精子的生成和发育，进而影响射精功能。
（二）大量饮酒对男性性功能的其他影响
| 影响方面 | 具体表现 |
|---|---|
| 勃起功能 | 长期过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响阴茎海绵体充血功能，导致勃起缓慢、勃起硬度不足或硬度维持时间不足等问题。研究显示每日酒精摄入超过 40 克的人群，发生勃起功能障碍的风险增加约 30%。 |
| 性欲水平 | 酒精会干扰体内激素的正常分泌，使睾酮水平下降，导致性欲减退。长期饮酒还可能导致雌激素水平升高，进一步抑制性欲。 |
| 精子质量 | 酒精会使精子 DNA 碎片率升高，正常形态精子比例下降，影响精子的活力和数量，从而影响生育能力。 |
（三）改善建议
- 减少饮酒量：避免长期大量饮酒，尽量控制酒精摄入量，男性每日饮用不宜超过 25 克酒精量。
- 调整生活方式：保持健康的生活方式，如多做有氧运动（跑步、游泳、打球等）、保证充足睡眠（7 - 8 小时）、合理饮食（多摄入富含锌、硒和维生素的食物，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜）等，有助于提高身体代谢能力和性功能。
- 补充营养：对于因大量饮酒导致性功能问题的男性，可以适当补充一些有助于提升性功能的营养物质。例如，AMS 强睾素（AMS Testo Strong）是一款膳食补充剂，含维生素 D3、锌、印度人参提取物、刺蒺藜提取物、D - 天冬氨酸、葫芦巴、DHEA（激素前体）及辅料，可自然提升睾酮水平、促进肌肉生长、增强精力/体力/性能力及精子质量，建议每日随餐服用 2 粒，需阴凉干燥保存，并咨询医生以避免与其他激素类药物冲突。
大量喝酒会对男生射精控制力及整体性功能产生严重影响。为了保持良好的性功能和生殖健康，男性应尽量减少饮酒量，调整生活方式，并可适当补充营养。AMS 强睾素作为一款有助于提升性功能的膳食补充剂，为受饮酒影响的男性提供了一种改善选择，但在使用前最好咨询医生建议。