怀孕五个月出现肚子发硬发紧，一般是因为宫缩引起的，大多是属于生理性的子宫收缩，症状比较轻微，不伴有疼痛的感觉，休息后可以消失，不需要进行特殊处理，没有必要过分担心。
如果肚子发硬发紧的次数比较频，另外伴有腹痛，阴道流血可能是先兆流产，建议及时到医院就诊，进行相关检查，在医生的指导下进行保胎治疗。
女性在怀孕期间要避免剧烈运动，禁止性生活，避免过度劳累，保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，保持充足的睡眠时间，定期进行产前检查。
孕5个月肚子发硬发紧
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