身体虚弱的人应该多吃新鲜的瓜果蔬菜、肉类、豆制品、奶制品，同时体虚严重的会出现浑身乏力，也可能导致比平时汗出比较多，容易出现感冒的症状。
因此，除了食物以外，还可以用些中药来进行调理，平时常常可以用些黄芪、白术煲汤喝，也可以尝试用中成药调理，可以在中医生指导下服用玉屏风散或者补中益气丸等药物来调理。
也可以配合做艾灸疗法，艾灸关元、气海、足三里，每个穴位灸5-10分钟，平时要保持充足的睡眠，这样才能防止体虚的加重。
身体虚弱怎么调理
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
先兆性流产一般几天好
下一篇
长胎的食物
先兆性流产一般几天好
怀孕四个月小腹像痛经
射一次会怀孕嘛
产后血性恶露持续的时间一般是
流产吃什么恢复快
长胎的食物
胎儿胎头过低注意事项
胎心在左下腹是什么胎位
怀孕多少天生产为正常
孕晚期分泌物增多粘稠
羊水破了不宫缩的原因
羊水破了没有宫缩，在临床上非常常见，在临产之前破水称为羊膜早破，这种情况非常常见，有时与阴道感染、阴道炎、宫颈炎相关，尤其是细菌性阴道病，有时与营养不良有关，也有时候胎位不正，比如臀位相关。
语音解答
2020-07-24
小脚趾甲跟个疙瘩一样
小脚趾甲跟个疙瘩一样，这种情况临床上还是比较多见的，可能和小脚趾甲经常受到挤压摩擦，导致局部血液循环不畅，引起局部的增生，颜色变深，形成小疙瘩样的症状。
语音解答
2020-07-24
右后背隐隐作痛是怎么回事
右后背隐隐作痛，需要考虑以下几种常见原因： 第一，背部筋膜炎所造成，多与背部肌肉的过度劳损等有关，过度劳损可以造成背部肌肉的紧张痉挛，发生炎症改变，从而引起右后背隐隐作痛；
语音解答
2020-07-24
产后来月经会影响奶水
产后来月经一般不会影响奶水，产后来月经，说明卵巢的功能开始恢复，卵巢开始分泌雌激素和孕激素，就会导致子宫内膜有增生期，然后分泌，就会有月经来潮的改变。
语音解答
2020-07-24