脾胃虚吃什么食物

发布时间： 语音解答 4728 次阅读

中医讲脾胃主攻饮食的受纳、消化和吸收，所以脾胃虚，自然饮食消化吸收功能就差，出现不想吃或吃下去以后胃胀不舒服、大便不正常、大便稀、溏薄、次数多，同时还有腹胀的现象。

对于脾胃虚的人，从饮食上应该要吃容易消化的食物，还可以用莲子山药煮粥吃，用人参泡茶饮等。

在平时饮食要注意规律，一日三餐按时进食，每顿吃七、八分饱就可以，饥饱无常最容易损伤脾胃，尽量不要吃生冷、油腻的食物，尤其在夏季不要吃雪糕、冰棒，少喝冰镇可乐，夏季最容易让脾胃受寒。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
吃什么除湿气 牙龈增生是什么原因 降血糖的茶 肺栓塞的临床表现 上嘴唇突然肿了是怎么回事 阴虚和阳虚有什么区别的症状 口干舌燥是怎么回事 宫寒吃什么好怎么调理 nt数值多少正常范围 戴安全套意外怀孕可能性有多大
相关推荐

补气养血吃什么最好

补养气血最好要吃具有补气生血功效，同时是药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。饮食上尽量选择味道甘甜和黄色食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食物。

语音解答 2021-04-30

宫缩什么感觉

宫缩的感觉是下腹部一阵一阵的发紧发硬，并伴有疼痛的感觉。宫缩分为真宫缩和假宫缩，假性的宫缩一般出现在怀孕的晚期，接近孕足月的时候。真宫缩为规律的下腹胀痛，强度较强，大约间隔两三分钟，持续15到30秒左右。这种宫缩才有利于宫口扩张，帮助胎儿顺利娩出。

语音解答 2021-04-30

湿气太重怎么调理

湿气太重的调理：第一、饮食要做到清淡、易消化、有营养、不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物。第二、多参加运动，平时可以多进行有氧运动，比如游泳、慢跑、登山、骑自行车、瑜伽等。第三、配合针灸、按摩、拔罐的方法祛除湿气。

语音解答 2021-04-30

女人补气吃什么最好

女性补气在平时生活中可以经常吃补气的食物进行调理，常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等。如果再配合人参、黄芪、当归、党参等做成药膳服用，对补气作用效果就更好。

语音解答 2021-04-30

牙根发黑是怎么回事

牙根发黑的原因有：一、口腔内的食物残渣没有及时清理，引起牙菌斑的堆积，长时间就会引起牙根的发黑表现，容易沉积形成牙结石。二、长期吃带色素的食物，喝咖啡、喝茶、吸烟、喝可乐等，也会造成牙齿根部的黑色素沉着。三、还有一部分人是因为牙根部的部位出现了龋坏，引起细菌感染，导致颜色的变化。

语音解答 2021-04-30

风热感冒可以吹空调吗

风热感冒可以吹空调，但温度不宜太低，空调风速不宜过大，不能对着身体直吹。风热感冒治疗以疏散风热、辛凉解表为原则，因此并不忌讳适当的吹空调。但长时间温度过低或者是风速过大的吹空调，在感冒体虚的情况下，有可能导致寒气侵入，出现寒热错杂之像，从而加重病情。

语音解答 2021-04-30

女人肾虚怎么办

女性肾虚可以适当吃山药、枸杞、牛羊肉等食物，也可以吃干贝、鲈鱼、肉苁蓉等食物来补肾。禁止吃辛辣、刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。病情比较严重，食疗比较缓慢，可以吃中成药来进行调理，如金匮肾气丸、左归丸、右归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、复方玄驹胶囊等。

语音解答 2021-04-30

舌头肿大如何消肿

舌头肿大多数是上火导致的，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃易消化的食物。如果是缺乏维生素导致的，要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成良好的生活习惯。如果是过敏导致的，需及时服用抗过敏的药物，多吃富含维生素的食物。

语音解答 2021-04-30

肾虚怎么办要吃什么东西补

肾虚就要用补肾的方法来调理，可以适当吃山药、枸杞以及牛肉、羊肉等食物。也可以吃干贝、鲈鱼以及肉苁蓉等食物。黑色的食物黑加仑、栗子、海参、黑豆、黑木耳、黑芝麻等也具有补肾的效果。因为中医认为黑色的食物是入肾经，可以养肾脏。

语音解答 2021-04-30

男性补肾壮阳的最佳食物

男性要补肾壮阳，在日常生活中可以多吃具有壮阳作用的食物，如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药材泡水喝。坚持服用一段时间，也能起到很好的治疗效果。

语音解答 2021-04-30

舌头红是什么症状

建议多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣的食物；锻炼身体，提高机体的抵抗力，养成良好的生活习惯；有心火，可以用莲子芯泡水降火，也可以吃金银花、蒲公英等；有肝火，可以喝菊花茶；肺

语音解答 2021-01-06

三七粉的正确吃法服用时间

三七粉要用温水冲，水温不能超过40度，因为三七粉有很好的活血化瘀的功效，水温一高生粉中的有效成分会被破坏，但如果水温达不到开水的程度，又不能完

语音解答 2020-12-18

慢肺阻如何治疗

慢阻肺的治疗包括稳定期治疗和急性加重期治疗。稳定期治疗包括：一般治疗，戒烟、脱离粉尘、刺激性气体等污染环境；药物治疗，包括支气管舒张剂、β2受体激动剂等；中药治疗。急性发作期的治疗主要是在稳定期治疗的基础上，根据加重的原因选择相应的治疗。

语音解答 2021-04-30

帕金森是什么病严重吗

帕金森病是一种慢性进展性疾病，具有高度异质性，不同病人疾病进展的速度不同，目前尚不能治愈。早期患者可通过药物治疗，很好地控制症状。中期，虽药物能有一定作用，但因运动。发症出现，导致生活质量下降。晚期患者对药物反应差，症状不能得到控制，可能会全身僵硬、生活不能自理。

语音解答 2021-04-30
首页 顶部
Baidu
map