中医认为，肝主青色，适量食酸可以养肝，所以绿色和酸味的饮食可以养肝，常见的绿色和酸口味食物有：青菜、青蒿杆、油麦菜、青苹果、柠檬、山楂、青椒、韭菜、菠菜、芹菜、葡萄、青提子、青杏、西兰花、黄瓜、苦瓜、绿豆、空心菜、大白菜、娃娃菜、青鱼、豆角、橄榄、香菜、杨梅、酸梅汤、酸奶等。
在养肝护肝的同时还要配合生活调节，保持心情的舒畅，是养肝护肝不可忽略的方法之一。
以上健康科普知识仅供参考。
吃什么养肝护肝最好
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经常放屁和肝病有关系吗
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低钾血症的原因
肝火旺是什么原因引起的
肝火旺一般来说是基于肝气郁结、郁结化火，也就是说，积压太久之后导致的火气比较大。一般诱因主要是情志不遂，就是情绪不好导致抑郁或者大怒，然后有发火的表现。肝火旺的人在中药方面可以用龙胆泻肝汤，或者丹栀逍遥散加减来进行调理。
语音解答
2021-04-30
皮肤下面有很多硬疙瘩不痛不痒怎么回事
皮肤下面有很多硬疙瘩不痛不痒，这种情况最常见的是皮下纤维瘤或者皮下脂肪瘤。如果不能确定具体问题，可以建议到医院皮肤科做浅表肿物彩超检查，或者做皮肤镜看是纤维瘤，还是脂肪瘤，还是别的肿瘤，一般主要是良性肿块比较多。
语音解答
2022-03-23
肝囊肿是怎么回事需要治疗吗
肝囊肿又称单纯性肝囊肿，其生长比较缓慢。如果囊肿体积比较小，没有临床症状，一般不需要治疗。如果囊肿比较大，对周围组织有压迫症状，可以在B超引导下进行穿刺，或者是腹腔镜进行囊肿开窗术或去顶术进行治疗。如囊肿内有出血或者是有胆汁，要积极采取外科手术治疗。
语音解答
2021-04-30
老是恶心干呕是怎么回事
老是恶心干呕的原因：第一、育龄期的妇女，有停经史要考虑怀孕的可能，可查尿妊娠试验以明确诊断。第二、胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。第三、肝功能不全，肾功能不全。第四、精神紧张，压力太大。第五、胆道的疾病。
语音解答
2021-04-30
有盆腔炎但是怀孕了怎么办
有些盆腔炎会影响输卵管的炎症，这种情况下受孕很容易导致宫外孕的发生。有盆腔炎的女性一旦受孕，在早孕期间就一定要尽早到医院就诊，做B超排除宫外孕。盆腔炎症出现怀孕也容易炎症感染进入宫腔内，导致胚胎流产或发育畸形等情况，所以孕期要做好定期检查。
语音解答
2021-04-30
小拇指麻木是什么征兆
小拇指麻木的征兆如下：一、引起小拇指麻木的疾病，常见神经根型颈椎病、肱骨外上髁炎、尺神经损伤等。二、睡觉姿势不正确，长时间压迫一侧的手臂。三、颈椎骨质增生或颈椎间盘疾病导致神经受压。四、经常使用电脑或伏案工作导致尺神经损伤。
语音解答
2021-04-30
做核酸检查早上能不能吃早餐
做核酸检测早上可以吃早餐。核酸检测的物质是病毒的核酸，核酸检测是查找患者呼吸道的标本，来检测是否存在外来入侵的病毒核酸，来确定是否被新型冠状病毒感染。一旦检测为核酸阳性，即可证明，患者体内有病毒的存在。
语音解答
2021-04-30
女性肾结石有哪些症状
女性的肾结石临床表现与男性相似。通常肾结石较小，没有明显的异常症状。当肾结石明显增大，导致肾积水以及并发泌尿系感染时，可出现腰部钝痛、发热等症状。如果肾结石移动到输尿管，导致输尿管强烈痉挛，可出现发作性的腰痛、恶心、呕吐以及腹股沟区的放射痛。
语音解答
2021-04-30