阴阳两虚在临床上发生的病因比较复杂，往往是慢性疾病或者虚劳过度以及劳累，经常得不到休息以及其他不良的生活习惯导致。因此，对于阴阳两虚的患者来说，最好的办法有以下几个方面：
第一、改善不良的生活习惯，避免熬夜，不要抽烟、喝酒。
第二、多进行体育锻练，包括各种有氧运动，如游泳、蹬自行车、爬山、跳绳、瑜伽等。也可以做中医的体操，包括太极拳、气功、五禽戏等。
第三、可以选择治疗阴阳两虚的中成药口服调理，常用的有金锁固精丸、五子衍宗丸以及补肾益脑丸等。
阴虚阳虚都有怎么办
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重感冒一般是由于感冒长时间治疗不当所引起，除了呼吸道症状、咳嗽、鼻塞、流涕加重以外，还表现为反复高烧、浑身酸痛、四肢乏力、食欲降低、胸痛等，且持续时间较长。重感冒一般持续一到两个月左右，很难自愈。因此患者应该要及时去医院做相关检查，并根据检查结果，配合医生服用敏感有效的消炎、抗感染药物进行治疗。
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2021-04-30
耳朵嗡嗡作响是什么原因引起的
耳朵嗡嗡作响的原因：一、耳部疾病所引起，如叮咛栓塞，分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、咽鼓管堵塞、耳硬化症、美尼尔氏病等。二、由全身疾病引起，血压过高或过低、动脉硬化、贫血、白血病、肾病、更年期等。三、心理因素引起，如工作压力、情绪波动等。
语音解答
2021-04-30
舌根下面长了个小疙瘩怎么治疗
舌根下面长了个小疙瘩没有症状就不用治疗，舌根后面本来就有轮廓乳头，像小疙瘩一样排在舌根的后面。有红肿发炎，可以用复方氯已定含漱、康复新液局部喷用等，适当补充维生素、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、少吃辛辣刺激性的东西。
语音解答
2021-04-30
乙肝小三阳能活多少年
乙肝小三阳根据不同的个体，差异非常大，患者的病情决定了患者的寿命延长多久。乙肝小三阳患者轻度的肝功能损害，甚至没有肝功能损害的患者，和正常人寿命是一样。但如果乙肝小三阳患者已经发展至肝硬化，甚至肝硬化晚期、肝癌时，寿命会大大缩短。一般肝硬化晚期和肝癌的患者寿命可以缩短。
语音解答
2021-05-17
排卵试纸强阳就同房吗
排卵试纸强阳性，想在短时间内快速怀孕，这时候同房怀孕几率较高。因为排卵试纸强阳性，体内的促黄体生成素已经达到最高值，是马上要排卵的表现，这时候性生活比较合适。为了提高受孕率，性生活时女方臀部垫枕头，性生活后多躺一会儿。
语音解答
2021-04-30
怎么补气补血最快最好
在日常生活中，有许多养生汤可以起到很好的补血作用，其中补血效果最好的是四物加排骨汤。四物汤是中药方，具有补气活血、补血的功效。排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。
语音解答
2021-04-30
白带白细胞是怎么回事
阴道是有菌的环境，所以在进行白带常规检查的时候，白细胞包括清洁度存在一定影响。白细胞1~2+，没有伴随其它项目异常，不需要药物处理和治疗。白细胞3+以上，要通过使用抗菌素来治疗。根据病原菌种类，治疗阴道炎或者宫颈炎。
语音解答
2021-04-30
做完爱下面疼怎么回事
女性在性生活后感到下面疼痛，大多数是由于性生活时动作过于激烈、粗暴，导致外阴的分泌物减少，受到摩擦，而引起局部红肿。另外，部分女性有可能由于有子宫内膜的异位结节。在性生活时，由于阴茎接触结节而引起触痛。
语音解答
2021-04-30