做盆底康复会使盆底肌更紧，但是无法恢复到原来未孕时的程度。做盆底肌恢复主要是为了改善盆底肌的松弛。建议在做完后要注意做好局部的清洁卫生，以防出现感染。
在平时的生活中，要养成良好的生活习惯。性生活中要注意做好节制，不要过度劳累，适当的进行运动，增强体质，做好保暖，防止着凉。
平时的饮食上要注意合理的饮食，保持饮食的清淡以及营养，避免吃辛辣或刺激性的食物，定期到医院进行盆底肌的复查。
做盆底康复下面会紧吗
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吃什么养胃
做完爱下面疼怎么回事
女性在性生活后感到下面疼痛，大多数是由于性生活时动作过于激烈、粗暴，导致外阴的分泌物减少，受到摩擦，而引起局部红肿。另外，部分女性有可能由于有子宫内膜的异位结节。在性生活时，由于阴茎接触结节而引起触痛。
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2021-04-30
白带白细胞是怎么回事
阴道是有菌的环境，所以在进行白带常规检查的时候，白细胞包括清洁度存在一定影响。白细胞1~2+，没有伴随其它项目异常，不需要药物处理和治疗。白细胞3+以上，要通过使用抗菌素来治疗。根据病原菌种类，治疗阴道炎或者宫颈炎。
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2021-04-30
怎么补气补血最快最好
在日常生活中，有许多养生汤可以起到很好的补血作用，其中补血效果最好的是四物加排骨汤。四物汤是中药方，具有补气活血、补血的功效。排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素，是补血的佳品。
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2021-04-30
脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么办
脸上起了密密麻麻的小疙瘩可以通过以下方式治疗：一、避免熬夜，避免抽烟、喝酒等。二、局部涂抹祛痘产品，如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。三、口服清热暗疮胶囊、清热解毒的穿王消炎片等。四、红肿疼痛明显，还需要口服米诺环素胶囊等。
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2021-04-30
脂溢性脱发会长回来吗
脂溢性脱发一般都能够长回来。建议及时到正规医院检查毛囊，如果毛囊没有损伤，经过积极治疗，脂溢性脱发能够长回来。可以通过口服中成药治疗，还可以通过口服维生素B6片等。在生活上注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，要注意头发清洁。
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2022-03-23
月经期想同房怎么回事
月经期想同房是由于月经期体内激素发生变化引起性欲增强，是正常现象，不用过于担心。在月经期不能同房，容易引起妇科感染，还容易引起经量增多、经期延长等。如果经常性生活，会导致炎症严重，容易引起输卵管堵塞，影响以后生育。
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2021-04-30
脚起泡脱皮是什么原因
脚起泡脱皮最常见的是湿疹，有可能跟过敏原刺激有关系。还有一种情况是真菌感染脚癣，真菌感染会导致表皮产生损伤，会造成炎症反应，尤其是水疱型脚癣，会出现水泡和脱皮的情况发生。可以到正规医院进行相关检查，用皮肤镜检查找出原因，对症治疗。
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2021-04-30
头发变黄是什么原因导致的
头发原来是黑色逐渐变黄，最常见的营养缺乏以及缺乏维生素和锌、铜、铁等微量元素，缺乏铜就会影响黑色素形成，酪氨酸酶的活性减少使是黑色素合成减少。其次还有患内科疾病，都会导致头部供血不足、毛囊黑色素合成功能受抑制，头发也会变黄。还有经常去烫发、染发、拉发，损伤的毛发里面的黑色素颗粒，头发也会出现变黄。
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2022-03-23
转氨酶500多久恢复
转氨酶500，说明肝细胞存在着明显的炎症反应。恢复要根据个人的体质不同、病情不同，长短也不一样。通常要2-4周左右的治疗时间，才有可能降到安全的水平。转氨酶升高，要积极治疗原发病，同时还要密切观察肝功能的变化。
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2021-04-30