身体湿气重需要排湿气,运动是排湿气的好方法。运动不仅促进胃肠蠕动,帮助食物消化,避免损伤脾胃,还可以促进汗液排除,带走体内的湿气。运动可以保持身体阳气的通畅,经络的激活,这样可以帮助脾胃进行化湿。
同时,湿气重的人饮食要做到清淡、营养、易消化,不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,这些食物会造成脾胃功能下降,引起水液代谢失调,加重人体的湿气。还可以配合艾灸、拔罐的方法来疏通经络,散寒祛湿。
身体湿气重需要排湿气,运动是排湿气的好方法。运动不仅促进胃肠蠕动,帮助食物消化,避免损伤脾胃,还可以促进汗液排除,带走体内的湿气。运动可以保持身体阳气的通畅,经络的激活,这样可以帮助脾胃进行化湿。
同时,湿气重的人饮食要做到清淡、营养、易消化,不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,这些食物会造成脾胃功能下降,引起水液代谢失调,加重人体的湿气。还可以配合艾灸、拔罐的方法来疏通经络,散寒祛湿。
经期也不建议服用寒凉的药物,比如黄连、黄芩、黄柏、龙胆草等;中成药,比如龙胆泻肝丸、黄连清胃丸、银翘解毒丸等清热泻火的药。以上药物可能会导致寒
打针治疗感冒一般会比口服好得快,因为口服需要经过胃的吸收,再进入血液循环,药效才能起到作用。打针是直接进入血液循环,所以,相比较而言打针好的较快。但是并不提倡都使用打针的方式来治疗感冒,可能会引起不良反应。
男人脚后跟疼一般多是肝肾亏虚引起。因为肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚,筋脉失养,不荣则痛,会出现足跟痛的现象。足跟痛可以口服滋补肝肾的药物,如六味地黄丸、归芍地黄丸等。还可以用针灸来治疗,不管何种原因导致的脚后跟痛,都可以用针灸来治疗。
想要彻底清除鼻头的白头,局部涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等,可以起到消炎抗感染作用。也可以口服丹参酮胶囊或者米诺环素胶囊,以及盐酸多西环素胶囊等。明显的皮肤感染,可以涂抹莫匹罗星软膏等消炎。注意避免辛辣刺激性食物。
拉肚子想吐吐不出来,可到医院查血常规,如果血常规白细胞升高,考虑有感染可给抗生素处理。还可以给予抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、兰索拉唑、蒙脱石散剂止泻。肠道益生菌,如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌的处理。
手背上长小疙瘩的原因:一、最常见的是扁平疣。扁平疣由人乳头瘤病毒感染引起,临床表现是在手背上出现米粒到黄豆大小的褐色,多角形扁平丘疹。二、还可能是毛囊炎。毛囊炎是由于细菌感染引起,临床表现是在皮肤上出现跟毛囊口一色的红色小丘疹。
大腿外侧皮肤痒痒有红疙瘩,最常见的是丘疹性荨麻疹,又叫虫咬性皮炎。主要由于昆虫、螨虫叮咬导致。在治疗上,都可以口服如枸地氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片等,配合复方甘草酸苷胶囊。外用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏治疗。
小孩脾胃不好的调理:一、在饮食方面可以多做花样,增加有色彩的食物,让孩子增加对食物的兴趣。二、不要让孩子吃零食和饮料,要注意饮食结构合理,荤素搭配良好,养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量规律进食。三、可给予双手顺时针按摩肚子,可促进肠胃蠕动帮助消化。四、可给予中医捏脊保健处理,还可以进行药物的处理。