舌头有白苔的原因，如下：
一、不科学的饮食，如暴饮暴食、进食过多生冷食物或者不规则的饮食，有可以导致舌头有白苔；
二、也可能是由于脾虚或者水湿内盛的现象，可以通过食疗改善，比如薏米山药粥，薏米健脾除湿，山药补中益气，两者搭配可以很好的调理脾虚的症状。另外也可以吃芡实、果糖胶以及复方嗜酸乳杆菌。
平时生活作息要规则，注意均衡，合理饮食，不吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，不熬夜，保持心情愉悦。
舌头有白苔是什么原因
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