要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多喝水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还可以喝蜂蜜水。
要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃韭菜、芹菜、香蕉、火龙果等。要多吃杂粮、粗粮，少吃精细的米粮。要适当运动，可双手顺时针地按摩腹部和腹部热敷。
如经过上述处理后，仍未排便，可给予缓泻剂的处理。常用的缓泻剂有乳果糖、聚乙二醇电解质散等。
吃什么可以天天排便
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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头疼太阳经两边胀疼什么原因
头痛太阳穴两边胀痛的原因：一、引起颅内外炎症损伤的各种病因或者是肿瘤压迫等。二、受到外界环境不良的精神刺激产生会焦虑、抑郁的情绪。三、生活中遇到不愉快的事件或者焦虑、情绪激动、生气等。四、睡眠严重不足、过度劳累。五、五官科疾病包括眼部、耳朵、鼻窦、牙齿或者颈部疾病刺激神经反射、扩散到头面部。
语音解答
2021-05-18
孕晚期喝蜂蜜水有什么好处
在怀孕晚期喝蜂蜜水的好处有镇静安眠、增强食欲、增加孕妇抵抗力以及帮助孕妇美容养颜等功效。孕晚期孕妇出现便秘，适当的喝一些蜂蜜水，可以有润肠通便的作用。在孕晚期，建议不要喝太多蜂蜜水。孕晚期也要控制胎儿生长的体重。
语音解答
2021-05-18
三岁宝宝牙齿发黑怎么办
3岁大的宝宝牙齿发黑，常见的原因有以下几种：一、是蛀牙引起的，需要带孩子到口腔科就诊，进行补牙治疗。二、是牙齿表面色素沉着或者是口腔卫生不良引起，需要教会孩子每天早晚认真刷牙，每次刷牙需要3到5分钟时间，需要将牙齿的每个面都刷干净。
语音解答
2021-05-18
脸颊两边长痘痘怎么改善
脸颊两边长痘痘主要跟熬夜、内分泌失调以及毛囊口角化过度有关。脸颊两边长痘痘要改善，可以局部涂抹祛痘的产品，如阿达帕林凝胶或者夫西地酸乳膏。还可以通过口服中药调理，也可以服用中成药，如清热暗疮胶囊等。同时要注意避免辛辣、刺激性食物。
语音解答
2021-05-18
孕晚期尿频是怎么回事
孕晚期出现尿频有生理性原因，也有病理性原因。生理性原因是到了怀孕的晚期，当胎儿胎头入盆的时候，会压迫膀胱，引起孕妇出现尿频的感觉；病理性原因是孕妇抵抗力下降，导致尿路感染，容易引发尿频、尿急、尿痛的症状。
语音解答
2021-05-18
老失眠是什么原因引起的
失眠的因素包括：一、心理因素。二、过度疲劳、饥饿或者女性的雌激素水平变化也是失眠的诱发因素。三、睡眠环境不佳、噪音、强光等都可能会影响到失眠。四、某些药物会干扰人体的睡眠。五、不良生活作息习惯、喝茶、咖啡、吸烟等，睡前玩电子产品。
语音解答
2021-05-18
刚怀孕应该注意什么事项
刚怀孕的注意事项主要有以下几点：一、刚怀孕的时候应该注意多休息、尽量不要同房。二、在怀孕早期应该补充叶酸。三、怀孕早期饮食上应该以清淡、营养、易消化为主。四、怀孕早期注意保持心情愉悦。五、在怀孕早期应该注意避免生病，不要乱用药，避免接触有毒的物质、放射线等。
语音解答
2021-05-18
心脏痒痒心烦躁不舒服怎么办
心脏痒痒、心烦躁不舒服，考虑心神经官能症的可能性，建议系统检查排除心脏的器质性疾病。如果诊断为神经官能症，治疗上采用双心医学模式来诊治，从心脏、心理双重角度给予关注、治疗和疏导，将极大提高治疗效果。必要时给予药物对症治疗。
语音解答
2021-05-18
双侧大脑中动脉血流速度增快是怎么回事
经颅多普勒超声检查提示双侧大脑中动脉血流速度增快，提示血管狭窄的可能性。但仅靠这项检查不准确，因为经颅彩色多普勒只能反映血管一方面的问题。建议进行头颅血管CTA的检查、脑血管造影检查，查看血管形态学。除了病理性的情况外，年轻人也可能存在着血流增快的现象。
语音解答
2021-05-18
小孩身上起红疹很痒怎么办
小孩身上起红疹很痒，如果合并有细菌感染，需要使用抗生素治疗，还要使用抗组胺药物治疗。局部可以涂抹炉甘石洗剂，或者用中草药洗剂缓解瘙痒。还可以多吃点含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。抗组胺药物可以选择地氯雷他定干混悬剂等。
语音解答
2021-05-18