高血压的患者需要在治疗性改善生活方式基础上，给予24小时平稳降压药物控制血压。生活方式的改善对于高血压的控制以及并发症的控制至关重要。
生活中要注意饮食的调理，要减少钠盐的摄入，每人每日食盐摄入量小于6克，日常生活中可以用控盐小勺的方法去衡量。需要注意要控制日常生活中含钠高的调味品，如味精、酱油、腌制品、零食等等。增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类。
合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质等。
血压高吃什么食物最好
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儿童睡觉流口水怎么回事
儿童睡觉的时候会流口水，常见的原因：一、婴幼儿口腔比较表浅，睡觉时候会出现。二、孩子乳牙萌出期间，牙床发痒，孩子喜欢吮吸手指，也会引起。三、孩子睡觉时趴着睡觉或是头朝下睡觉，也会引起。四、孩子鼻部呼吸不通畅，晚上睡觉的时候张口呼吸，都会出现流口水的情况。
语音解答
2021-05-18
晚上睡不着觉该怎么办
晚上睡不着觉的改善方法有：一、养成定时睡觉与起床的习惯。二、保持卧室清洁、安静、远离噪音，避免光线刺激。三、选择全身放松的姿势。四、临睡前放松心情。五、晚餐以清淡的饮食为主。六、白天适当锻炼。七、保持乐观、平和的心态。
语音解答
2021-05-18
供血不足是什么原因导致的
供血不足可能由于多种因素所造成，对于血容量不足、心肌收缩力降低，可以造成供血不足，是因为前向血流下降导致各器官供血不足。靶器官如果血管出现动脉粥样硬化、出现管腔狭窄甚至闭塞，也可造成供血不足。针对供血不足要系统性地诊断和治疗。
语音解答
2021-05-18
心肺复苏术是什么按压的频率是多少
胸外按压是为了恢复患者的循环，胸外按压时需双肘伸直，垂直向下用力按压。成人按压频率为100-120次/分，下压的深度为5-6CM，每次按压之后应让胸廓完全回复，按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。
语音解答
2021-05-18
高血压能喝酒吗喝酒有危险吗
高血压的患者要进行生活方式的改良，要在生活中不饮或者限制饮酒。对于饮酒在初期可能会舒张血管，使血压有降低的可能。但是研究发现长期大量的饮酒，会造成血管收缩以及交感神经兴奋性增加，促使血压升高，所以对于高血压患者，喝酒是不利的，喝酒有危险。
语音解答
2021-05-18
神经跳着疼是怎么回事
神经跳着痛的原因：一、长期过度紧张与疲劳状态或者强烈的精神刺激，引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阈值降低。二、可能是血管神经性头痛。三、可能是神经性头痛，由于精神情绪因素或者各种压力引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、抑郁症性头痛、紧张性头痛等。
语音解答
2021-05-18
一深一浅验孕棒是什么意思
验孕棒一深一浅是提示怀孕了，但是只是刚刚怀孕。因为女性在怀孕以后体内的绒毛膜促性腺激素会升高，而且随着怀孕天数的增加，绒毛膜促性腺激素水平会越来越高。刚刚怀孕的女性，绒毛膜促性腺激素的水平还比较低。所以测试晨尿就会测出一深一浅的情况，再过几天去测就会发现两根都是深颜色的。
语音解答
2021-05-18
孕妇吃松子对胎儿好吗
在怀孕期间适量的吃松子是有好处的。松子属于坚果类的食物，里面含有大量的矿物质，如钙、磷、铁、钾等。可以为孕妇跟孩子提供丰富的营养成分，有利于预防胎儿畸形，促进胎儿的大脑发育。还可以促进胎儿的神经系统发育，对孩子是非常好的。孕妇适当食用即可，不建议过量食用。
语音解答
2021-05-18