运动出汗可以去湿气吗

运动是排湿气的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物消化，避免损伤脾胃，还会促进汗液排出，带走体内的湿气。适当运动可以保持身体阳气通畅、经络激活，可以帮助脾胃，可以进行更好的去湿。但要注意运动去湿的方法，应长期坚持，循序渐进并量力而行，不要一次过量，不利于习惯的养成。

语音解答 2021-05-18

汗蒸可以去湿气吗

汗蒸可以去除湿气。汗蒸的原理就是利用远红外线高温让身体发热而导致出汗，通过这种出汗的方式排出体内的湿气。但是汗蒸虽然对排除身体的湿气有利，也需要根据体质来看。虚性体质的人是不适宜汗蒸的，体质本来就弱，再大量的出汗会让身体更虚。

语音解答 2021-05-18

胸骨痛呼吸困难怎么办

原因主要有胸部损伤，可以造成胸骨骨折、肋骨骨折、胸腔积气、积液造成呼吸困难，这种情况需要及时的休息，并且予以止痛等相关的治疗，必要时行胸骨、肋骨的切开复位内固定、胸腔积液的胸腔引流、气胸的胸腔闭式引流等。如果呼吸困难仍然不能改

语音解答 2021-01-08

孕妇霉菌感染怎么办

霉菌感染孕妇也不要过于紧张，应该到医院化验白带，确诊之后，在医生指导下用药治疗。霉菌性阴道炎容易治疗，但是也容易反复发作。在怀孕期间，特别是妊娠期糖尿病的孕妇，常常反复发生霉菌性阴道炎。在孕期可以适当用孕妇能用的药物来治疗，比如口服硝呋太尔，阴道放药和冲洗等。

语音解答 2021-05-18

去黄褐斑最有效的方法

也可以

语音解答 2021-01-09

孕期生气对胎儿有什么影响

孕期如果只是偶尔生气，而且不是大脾气，对胎儿发育没有影响。但是有些女性经常生气、哭泣甚至发大脾气，就有可能影响到胎儿。经常生气、哭泣的女性容易引起腹痛，促进子宫收缩，导致流产、早产的发生。另外心情不好也容易影响到饮食和睡眠，如果饮食营养不够，睡眠质量不好，都会影响到胎儿的健康发育，导致胎儿生长受限。

语音解答 2021-05-18

吃什么去湿热最好最快

身体内有湿热想要祛除湿热，可以喝些清热祛湿的汤，一般用冬瓜、苦瓜搭配排骨煲汤喝，能够起到很好的清热利湿作用。也可以用红豆、薏米、苦瓜、黄豆一起煲汤喝，还有玉米、花生、骨头汤等都具有清热利湿作用。对于湿热的患者还要管住嘴，控制好饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

语音解答 2021-05-18

怀孕几天开始胸痛

怀孕四十天左右开始出现胸部胀痛。女性之所以怀孕以后会出现胸部胀痛，是因为体内激素水平升高达到一定的高度，这个高度一般需要孕六周左右的时间。所以在怀孕四十天左右会出现乳房胀痛、乳房体积增大、乳晕着色加深、乳头增粗等症状。

语音解答 2021-05-18

孕妇能吃石榴吗对胎儿有好处吗

孕妇在怀孕期间可以吃石榴。石榴营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，对促进胎儿的生长发育有好处。石榴中含有较多的铁，所以适当的吃石榴，也可以预防孕妇缺铁性贫血的发生。另外石榴中含有丰富的多酚化合物，有抗衰老的作用。

语音解答 2021-05-18

怀孕能吃韭菜吗

怀孕期间不建议吃韭菜，因为韭菜吃多了以后容易刺激子宫收缩，引发流产。特别是在怀孕的早期，孕妇最好不要吃韭菜。但是如果偶尔吃韭菜饺子，量不大，孕妇也不要过于紧张，不会引起胎儿流产，因为量太少，不足以刺激子宫收缩。

语音解答 2021-05-18

女人肾虚吃什么好得快

女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所用调理的方法和药物不同。肾阴虚的女性饮食上宜吃甘凉、滋润、生精的食品，如百合、枸杞、莲子等，忌吃辛辣刺激辛热上火的食品。肾阳虚的女性可以多吃羊肉、牛肉、桂圆、芡实、山药、韭菜等具有温补作用的食品。

语音解答 2021-05-18

脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒的调理：要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡、好消化、营养丰富的食物为主。要保证居住环境的温暖，避免着凉，要保持心情愉快，不要太过焦虑。平时可适当锻炼身体，可双手按摩腹部和腹部热敷。三餐定时定量，规律进食。可给予药物的处理；还可以进行针灸、艾炙的治疗。

语音解答 2021-05-18

闭口和痘痘的区别

闭口和痘痘实际上没有显著的区别，因为闭口和痘痘都是痤疮的表现形式。通常在生活中提到的白头粉刺就是闭口。黑头就是黑头粉刺，指的是开放性粉刺。因为黑头粉刺有明显的毛囊口，肉眼就可以看到。出现痘痘、粉刺的原因主要跟熬夜、休息不好、内分泌失调、雄性激素分泌过于旺盛、皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染导致。

语音解答 2021-05-18

抽完血吃什么补血最好

四物汤是一个中药方，具有补气活血，补血的功能。排骨具有非常高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白，维生素以及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨在一起结合炖出的汤，不仅味道鲜美，可以补充人体所需的能量、矿物质；尤其是铁元素在排骨内含量非常高，对于补血具有非常好的效果。

语音解答 2021-05-18

怎么去肝火效果好

去除肝火首先在中药方面可以吃龙胆泻肝丸或者丹栀逍遥丸。针灸方面主要可以选择太冲穴、阳陵泉穴，除了针灸外配合按摩穴位。饮食方面尽量不要吃油腻食物、辛辣食物，平时不要喝酒，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。同时还要保持良好的心态，不要生气、发怒，平常多吃绿叶蔬菜，还有性质偏凉的水果。

语音解答 2021-05-18

气胸压缩多少需要穿刺

气胸如果在肺压缩小于百分之三十时，一般可以随访观察，不需要马上进行胸腔穿刺抽气。如果压缩大于百分之三十，就会有明显的胸痛、胸闷，就需要

语音解答 2021-01-08

怀孕晚期下面疼怎么回事

二、到了怀孕的晚期，为了辅助婴儿的分娩，所以女性体内自然会产生一些激素让骨骼松弛。这些激素影响到耻

语音解答 2020-12-16

发烧头疼浑身酸痛无力是怎么回事

发烧头痛、浑身酸痛无力，可能患者受到细菌、病毒、支原体感染所导致，也有可能是患者感冒引起的常见症状。如果是感染的原因，就要积极进行抗感染的治疗，同时对发烧进行对症处理。出现该症状时，建议患者注意休息，多喝温开水。

语音解答 2021-05-18

老是腹泻怎么办

感染性腹泻要给予抗生素处理，常用的抗生素十八岁以上可用喹诺酮类抗生素，十八岁以下可用头孢类的抗生素。还要给予蒙脱石散剂止泻和肠道益生菌调整肠道菌群的处理，还要给予口服补液盐补液，防止脱水处理。老是腹泻最好做肠镜检查，明确腹泻病因，排除肠道器质性的问题。

语音解答 2021-05-18

吃什么蔬菜补肾壮阳好

肾阳虚一般采用补肾壮阳的方法治疗。除了用药物调理外，日常生活中许多蔬菜，也有一定补肾壮阳的作用，比如秋葵、韭菜、韭菜籽、芹菜等，都具有很好补肾壮阳的作用，临床上多吃这些蔬菜，对肾阳虚有较好的作用。肾阳虚在临床上非常多见，尤其是男性患者居多。

语音解答 2021-05-18