一般情况下，小腹胀痛刺痛用力就流白带可能是由于腹部着凉、饮食不当、轻微盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、中药灌肠、理疗、阴道栓剂治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉：腹部着凉可能会引起胃肠道痉挛，进而导致小腹胀痛刺痛，同时可能影响盆腔内的血液循环，导致白带增多。治疗方法主要是保暖，可以多喝热水、使用热水袋热敷腹部等。 2. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷食物可能刺激胃肠道，引起小腹胀痛，也可能影响身体内分泌，使白带分泌异常。治疗上需要调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。 3. 轻微盆腔炎：盆腔炎是女性常见的疾病，炎症刺激可导致小腹胀痛刺痛，同时引起白带增多。治疗方法有中药灌肠，通过直肠给药使药物直达病灶，还可以进行理疗，如微波治疗，促进盆腔局部血液循环，减轻炎症。如果病情需要，可使用妇科千金片、花红片等药物治疗，这些药物的使用需遵循医生的嘱咐。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，会出现小腹胀痛，用力时可能刺激子宫，导致白带流出。治疗包括使用抗生素，如头孢克肟、阿奇霉素等，需遵医嘱用药，还可采用卧床休息等方法，以减轻腹部疼痛。 5. 附件炎：附件炎也会造成小腹胀痛刺痛，炎症刺激下白带会增多。治疗可采用抗生素治疗，如氧氟沙星、甲硝唑等，要在医生指导下使用，也可结合物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累，注意休息，同时要关注白带的颜色、气味等变化，如果出现异常应及时就医。