宝宝湿疹吃这 5 种食物，作用你知道吗？

宝宝湿疹吃这 5 种食物，作用你知道吗？**🤔宝宝湿疹吃什么食物好？**👩‍⚕️患者朋友，宝宝得了湿疹，饮食方面确实需要特别注意。下面就来给大家分享一些适合宝宝湿疹期间吃的食物以及它们的作用👇💖1. 薏米薏米具有祛湿、健脾的作用。可以煮成薏米粥给宝宝喝，有助于排出体内湿气，减轻湿疹症状😃。💖2. 绿豆绿豆有清热解毒的功效。煮绿豆汤给宝宝喝，能够帮助清除体内的热毒，缓解湿疹的瘙痒和炎症🎉。💖3.

医生笔记 2024-12-25

九个月宝宝能吃的水果，原因全在这

九个月宝宝能吃的水果，原因全在这常有宝妈抱着九个月的宝宝来问我：“医生，我家宝宝能吃啥水果呀？”每次我都会耐心告诉她们适合宝宝吃的水果和原因。👶🏻九个月宝宝吃什么水果最好？🎈患者朋友，对于九个月的宝宝来说，以下这些水果是不错的选择👇🍌香蕉：香蕉质地柔软，容易咀嚼和吞咽，富含钾元素，有助于维持宝宝的电解质平衡。🍎苹果：苹果富含维生素 C 和膳食纤维，能促进宝宝的消化，增强免疫力

医生笔记 2024-12-25

女生保持口腔健康的 6 个秘诀，必看

女生保持口腔健康的 6 个秘诀，必看经常有女生忧心忡忡地问我：“医生，怎样才能让口腔一直健康呀？”这是不少女生都关心的问题。🎀女生必知的口腔健康秘籍🎀患者朋友，口腔健康对于我们女生来说真的太重要啦😜！今天就来和大家分享一些保持口腔健康的方法和注意事项📖。💡1. 正确刷牙每天早晚都要刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟。使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区

医生笔记 2024-12-25

抽烟者保持口腔健康的 5 个方法！

抽烟者保持口腔健康的 5 个方法！常有抽烟的患者忧心忡忡地问我：“医生，我抽烟，这口腔可咋保持健康啊？”这样的询问几乎每天都能听到。🎈患者朋友，今天咱们来聊聊抽烟的情况下怎么保持口腔健康😃💡抽烟对口腔健康的危害真的不容小觑。烟草中的有害物质会导致牙齿变黄、口臭、牙龈炎症，还会增加患口腔癌的风险😔。但别担心，只要咱们采取正确的措施，还是能尽量维护口腔的健康状态。🌟第一，要更加注重口腔清洁🧼

医生笔记 2024-12-24

1 岁宝宝冬天吃水果，这些要知道！

1 岁宝宝冬天吃水果，这些要知道！🎀 1 岁宝宝冬天适合吃的水果🎀😀患者朋友，冬天对于 1 岁的宝宝来说，选择合适的水果很重要哦。🍊橙子：富含维生素 C，能增强宝宝的免疫力💪，味道酸甜，宝宝一般会喜欢。🍎苹果：性温和，有丰富的膳食纤维，有助于宝宝消化。🍓草莓：维生素和矿物质含量丰富，不过要注意清洗干净。🍌香蕉：能促进宝宝肠道蠕动，预防便秘。⚠️给 1 岁宝宝吃水果的注意事项：1. 控制量😃

医生笔记 2024-12-24

宝宝拉肚子能吃啥水果？正确姿势在这里

宝宝拉肚子能吃啥水果？正确姿势在这里🤔患者朋友，你是不是正在为宝宝拉肚子能吃什么水果而烦恼😩？今天就来给大家分享一下这方面的知识📖。🍎苹果：苹果是一种温和的水果，富含果胶。果胶具有收敛止泻的作用，可以帮助减轻宝宝拉肚子的症状。而且苹果容易消化，不会给宝宝的肠胃造成太大负担😃。🍌香蕉：香蕉富含钾元素，能够补充宝宝因拉肚子而流失的电解质。同时，香蕉中的膳食纤维有助于调节肠道功能👌。🍇熟的葡萄

医生笔记 2024-12-24

口腔医生分享：5个保持口腔健康秘籍

口腔医生分享：5个保持口腔健康秘籍👩‍⚕️患者朋友，口腔健康不容忽视😃！今天就来和大家分享一些日常保持口腔健康的实用方法和注意事项📖。💡1. 正确刷牙每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟。使用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动 4-5 次

医生笔记 2024-12-24

2 岁宝宝适合吃的 5 种水果及注意事项

2 岁宝宝适合吃的 5 种水果及注意事项🎈【2 岁宝宝适合吃的水果】🎈患者朋友，2 岁的宝宝正处于快速成长阶段，水果能为他们提供丰富的营养😜。💖苹果：富含维生素和纤维素，有助于促进宝宝的消化，增强免疫力。🍌香蕉：是钾的良好来源，能帮助宝宝补充能量，还能润肠通便。🍓草莓：含有丰富的维生素 C，对宝宝的身体发育很有好处。🍇葡萄：富含多种矿物质，不过要注意去皮去籽，防止宝宝噎到。🍊橙子：维生素含量高

医生笔记 2024-12-24

三个月宝宝吃水果，这些事你知道吗？

三个月宝宝吃水果，这些事你知道吗？常有新手爸妈抱着三个月大的宝宝来问我：“医生，宝宝能吃啥水果呀？”一脸焦急又期待答案，都想给宝宝最好的营养。👩‍⚕️三个月宝宝能吃什么水果？🎈患者朋友，三个月的宝宝由于胃肠道功能还很脆弱，通常不建议添加水果🍎。❌为什么不能吃呢？这是因为宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，无法很好地消化和吸收水果中的营养成分，过早添加水果还可能增加宝宝胃肠道的负担，引起消化不良

医生笔记 2024-12-24

牙疼时保持口腔健康的 6 个要点

牙疼时保持口腔健康的 6 个要点有位牙疼患者捂着腮帮子来问我，怎样才能在牙疼时保持口腔健康，那种痛苦的表情让我印象深刻。😀患者朋友，牙疼的时候保持口腔健康至关重要！💪📌第一，保持良好的口腔清洁习惯。每天至少早晚刷牙两次，每次刷牙时间不少于 3 分钟。使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿和牙龈交界处。如果条件允许，饭后也可以用清水漱口。📌第二，合理使用漱口水

医生笔记 2024-12-24

宝宝每天吃啥水果好？这 5 种宝藏！

宝宝每天吃啥水果好？这 5 种宝藏！👶🏻宝宝每天吃什么水果好❓患者朋友，水果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对宝宝的成长发育十分重要😜。但给宝宝选择水果也有讲究哦🎈。🍎苹果：“一天一苹果，医生远离我”。苹果富含果胶，能促进肠道蠕动，帮助宝宝预防便秘💩。而且苹果的口感相对温和，不容易引起过敏，是宝宝水果的不错选择👍。🍌香蕉：软糯香甜的香蕉是宝宝的“心头好”。它富含钾元素

医生笔记 2024-12-26

2 岁宝宝拉肚子该吃啥？快收藏！

2 岁宝宝拉肚子该吃啥？快收藏！🤔患者朋友，您是否正在为 2 岁宝宝拉肚子吃什么食物而烦恼？别担心，今天我来给您支支招😉💖1. 焦米汤把大米淘洗干净，晾到半干炒成焦黄色，然后加水煮成粥就可以啦。焦米汤易于消化，而且具有吸附止泻的作用👍💖2. 苹果泥苹果去皮切块，蒸熟后捣成泥状。苹果富含果胶，能帮助吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状😃💖3. 胡萝卜汤把胡萝卜洗净切丝，加水煮烂。胡萝卜是碱性食物

医生笔记 2024-12-26

牙疼时保持口腔健康，这 4 招必学！

牙疼时保持口腔健康，这 4 招必学！有位牙疼的患者捂着腮帮子来找我，急切地问：“医生，我牙疼得厉害，这时候咋保持口腔健康？”这种情况很常见。📢患者朋友，牙疼时如何保持口腔健康❓😟牙疼真的是一件让人非常痛苦的事情。下面我就来给大家分享一些牙疼时保持口腔健康的方法💪：1. 注意口腔清洁🧼 - 坚持每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，轻轻刷牙，避免刺激疼痛部位。 - 饭后用温水漱口，清除食物残渣。2.

医生笔记 2024-12-26

宝宝平喘食物大揭秘，建议收藏！

宝宝平喘食物大揭秘，建议收藏！**📢平喘食物大揭秘，为宝宝健康助力**患者朋友，宝宝如果出现了平喘的需求，以下这些食物可以在日常饮食中适当添加👇💖 梨🍐：梨具有润肺止咳、清热化痰的作用。可以给宝宝煮梨水喝，甜甜的味道宝宝一般不会抗拒。💖 百合：百合润肺止咳的效果不错。可以煮粥的时候放一些，让宝宝轻松摄入。💖 萝卜🥕：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜具有下气、消食、润肺的功效

医生笔记 2024-12-26

半岁宝宝能吃啥水果？注意事项来了

半岁宝宝能吃啥水果？注意事项来了常有年轻父母抱着半岁宝宝来问我：“医生，我们宝宝能吃啥水果呀？”每次我都会耐心告知他们。👩‍⚕️半岁宝宝能吃的水果及注意事项🎈患者朋友，半岁的宝宝开始尝试辅食啦，这个阶段也可以适当吃一些水果哟😜。🍌香蕉：富含钾元素和膳食纤维，质地柔软，容易消化。🍎苹果：营养丰富，温和不刺激肠胃。可以做成苹果泥给宝宝吃。🍓草莓：含有丰富的维生素 C，但要注意清洗干净，避免农药残留

医生笔记 2024-12-26

七个月宝宝能吃的水果，注意事项揭秘

七个月宝宝能吃的水果，注意事项揭秘👶🏻七个月宝宝能吃的水果大揭秘🎈患者朋友，七个月的宝宝正处于快速成长阶段，适当添加水果可以为宝宝提供更多的营养😜。🥝 苹果：苹果富含维生素和纤维素，性质温和，不易引起过敏，是宝宝水果的不错选择。可以做成苹果泥给宝宝吃。🍌 香蕉：香蕉口感软糯，容易消化，能帮助宝宝润肠通便。但要注意别过量，以免引起腹泻。🍓 草莓：草莓富含维生素 C，对宝宝的免疫力有好处。不过

医生笔记 2024-12-26

拔牙后保持口腔健康，这 5 点要牢记

拔牙后保持口腔健康，这 5 点要牢记**🎈拔牙后如何保持口腔健康🎈**😀患者朋友，拔牙虽然是个常见的小手术，但拔牙后的护理可是至关重要的哦！下面就来给大家分享一些拔牙后保持口腔健康的方法和注意事项。👉拔牙后的 24 小时内，不要刷牙和漱口，这是为了避免破坏拔牙创口处的血凝块。血凝块就像是创口的“保护罩”，能帮助伤口愈合。👉饮食方面要特别注意。刚拔完牙的 1 - 2 天，建议以流食或半流食为主

医生笔记 2024-12-26

宝宝断奶吃啥？这 4 类食物别错过！

宝宝断奶吃啥？这 4 类食物别错过！有年轻妈妈满脸焦虑地抱着宝宝来问我：“医生，宝宝要断奶了，到底能吃些啥食物才好呀？”👩‍⚕️宝宝断奶吃什么食物？🤔患者朋友，宝宝断奶是成长中的一个重要阶段🎈，这时候选择合适的食物非常关键🧐。✨首先是谷类食物，像米粉、米糊，容易消化，还能提供能量💪。🥗蔬菜类，比如南瓜、胡萝卜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的健康成长👶。🍎水果类，苹果、香蕉、橙子等

医生笔记 2024-12-26

半岁宝宝能吃的水果，你知道几种？

半岁宝宝能吃的水果，你知道几种？**🤔半岁宝宝能吃啥水果？**患者朋友，当宝宝半岁左右，我们可以适当给他们添加一些水果啦😜。🍌香蕉：软软糯糯，容易消化，富含钾元素，能帮助宝宝维持体内的电解质平衡💪。🍎苹果：性质温和，含有丰富的维生素和纤维素，有助于宝宝的肠道蠕动🚽。🍓草莓：富含维生素 C，能增强宝宝的免疫力。但要注意清洗干净，避免残留农药😃。🍊橙子：维生素含量高，酸甜的口味可能会让宝宝喜欢

医生笔记 2024-12-26

宝宝通便吃啥水果？这 5 种快收藏！

宝宝通便吃啥水果？这 5 种快收藏！好多宝妈抱着宝宝来找我，着急地问：“大夫，宝宝便秘，吃啥水果能通便啊？”这样的场景经常出现。🎈宝宝吃什么水果能通便？🎈😀患者朋友，今天来和大家聊聊宝宝通便可以吃的水果。🍌香蕉：香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助宝宝排便💩。但要注意选择熟透的香蕉，生香蕉可能会加重便秘哦。🍎苹果：苹果中的果胶可以吸收水分，软化大便，促进肠道排泄。而且苹果酸甜可口

医生笔记 2024-12-26