吃甘蔗的利弊及注意事项，你知道吗？

吃甘蔗的利弊及注意事项，你知道吗？🤔患者朋友，你知道吗？甘蔗是一种常见又美味的水果，但你清楚吃甘蔗的好处与坏处吗？🎈**好处**：1. 补充糖分和能量😜 甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖，能快速为我们的身体提供能量，让你活力满满。2. 提供营养元素✨ 含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、铁、钙等，有助于维持身体的正常代谢。😕**坏处**：1. 糖分过高😫 对于血糖控制不好的患者朋友来说

医生笔记 2025-01-03

五个方法，教你判断口腔是否健康！

五个方法，教你判断口腔是否健康！😀患者朋友，今天来和大家聊聊如何判断口腔健康🧐💡1. 观察牙齿首先，看看自己的牙齿是否洁白、整齐。正常的牙齿应该没有明显的龋洞、黑斑或者缺损。如果牙齿表面有发黄、发黑的情况，或者感觉有缺损、裂缝，那可能就存在问题啦😟另外，牙齿松动也是不健康的表现哦。💡2. 检查牙龈健康的牙龈是淡粉色的，质地坚韧。当牙龈红肿、出血、疼痛，或者出现退缩，那就得注意啦🤔

医生笔记 2025-01-03

这 4 个口腔健康方法，你知道吗？

维持口腔健康的 6 个秘籍，你知道吗？🎈患者朋友，口腔健康可是关乎我们生活质量的重要一环哦😜！今天就来和大家聊聊如何维持口腔健康💪。👉1. 正确刷牙🪥每天早晚都要刷牙，每次至少两分钟。刷牙时要采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动 4-5 次

医生笔记 2025-01-03

这 4 个口腔健康方法，你知道吗？

吃苹果的益处及适用人群，建议收藏有位老人来咨询，说自己牙口不好能吃苹果不，吃了对身体有啥好处。还有年轻人问吃苹果对减肥有没有帮助。**🎈吃苹果，好处多多🎈**患者朋友，苹果可是个“宝藏水果”呢😜。💪吃苹果的益处：1. 增强免疫力🧐：苹果富含维生素 C 等多种营养成分，有助于增强身体的抵抗力，让我们少生病。2. 促进消化🤗：苹果中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，预防便秘，让你的肠胃更轻松。3.

医生笔记 2025-01-03

种植牙材料怎么选？这几种你知道吗？

种植牙材料怎么选？这几种你知道吗？👨‍⚕️患者朋友，今天来给大家讲讲种植牙需要用到哪些材料🎈🌱种植体：这可是种植牙的“根基”，就像盖房子的地基一样重要😜。目前常用的有钛及钛合金材质，因为它们生物相容性好，能和咱们的骨头紧密结合，稳定性强👍。🦷基台：连接种植体和牙冠的“桥梁”。一般有纯钛、钛合金或者陶瓷等材料。它要能承受咀嚼力，还得保证美观和耐用👏。💎牙冠：就是我们能看到的牙齿部分啦

医生笔记 2025-01-03

种植牙材料怎么选？这 3 种你得知道

种植牙材料怎么选？这 3 种你得知道常有患者一脸疑惑地问我：“医生，这种植牙能种些啥材料呀？”每次遇到这样的问题，我都会耐心解答。👨‍⚕️【种植牙材料大揭秘】患者朋友看过来❗💡患者朋友常常好奇种植牙可以种哪些东西，今天就来给大家详细讲讲。🎈1. 金属类材料 - 纯钛：这是目前种植牙应用比较广泛的金属材料，生物相容性好，强度高，能够与牙槽骨紧密结合😃。 - 钛合金：在纯钛的基础上添加了其他金属元素

医生笔记 2025-01-03

种植牙的利与弊，你必须知道这些！

种植牙的利与弊，你必须知道这些！常有患者忧心忡忡地问我：“医生，种植牙到底好不好啊，有啥优点缺点？”这是很多考虑种植牙的朋友都会关心的问题。👨‍⚕️【种植牙的利与弊，你知道多少？🎈】患者朋友，种植牙作为一种常见的牙齿修复方式，有其独特的优点和需要注意的地方。💖🌞优点如下：1. 稳定性强😃：种植牙能像真牙一样扎根在口腔里，稳固性很好，能正常咀嚼各类食物。2. 美观自然😁：外观和真牙相似

医生笔记 2025-01-03

牙齿矫正的 4 种方法，你选对了吗？

牙齿矫正的 4 种方法，你选对了吗？😀患者朋友，今天来和大家聊聊牙齿矫正那些事儿👄🎈牙齿矫正的方法主要有以下几种：1. 金属托槽矫正😜：这是比较常见的一种方式，矫正效果好，但可能不太美观，嘴巴里会有明显的金属感。2. 陶瓷托槽矫正🤗：相比金属的，它会美观一些，托槽颜色接近牙齿，没那么显眼。3. 隐形矫正😃：可以自行摘戴，几乎看不出来戴了牙套，不过价格相对较高。4. 舌侧矫正😛

医生笔记 2025-01-03

白癜风患者备孕，这 5 点一定要知道！

白癜风患者备孕，这 5 点一定要知道！**🎀患有白癜风，备孕需要注意什么🎀**患者朋友，当您患有白癜风并准备备孕时，以下这些注意事项和方法希望能对您有所帮助👇💡1. 病情稳定再备孕首先要确保白癜风的病情处于稳定状态。如果病情不稳定，可能会因为孕期激素水平的变化而加重病情。所以，建议在备孕前咨询医生，对病情进行评估🧐。💡2. 避免使用刺激性药物在备孕期间，应避免使用一些可能对胎儿有影响的刺激性药物

医生笔记 2025-01-03

种植牙后这 4 种食物为啥不能碰？

种植牙后这 4 种食物为啥不能碰？👩‍⚕️ 患者朋友，种植牙后的饮食注意事项来啦！🎉💥 刚做完种植牙，以下这些食物可别碰哦！1. 过硬的食物❌像坚果、骨头等，这些太硬啦，会对种植牙造成很大的压力，影响它的稳定性和愈合。想象一下，种植牙就像一个新栽的小树苗🌱，还很脆弱，可经不起硬东西的“折腾”。2. 过黏的食物❌比如口香糖、糯米糍等。它们容易黏在种植牙上，清理不干净就可能引发炎症。而且

医生笔记 2025-01-03

白癜风治愈后会复发吗？怎么预防？

白癜风治愈后会复发吗？怎么预防？🤔患者朋友，你是否也有这样的疑问：白癜风治愈会复发吗？😕💡答案是：白癜风在治愈后仍有一定的复发可能性。🎯这主要和以下几个因素有关：1. 自身免疫因素😟：如果患者朋友自身免疫系统不稳定，可能会导致黑色素细胞再次受损，增加复发风险。2. 精神压力🧠：长期处于紧张、焦虑、高压状态，可能影响身体的内分泌和免疫系统，从而诱发白癜风复发。3. 不良生活习惯😴：比如长期熬夜

医生笔记 2025-01-04

牙齿往里凹咋矫正？注意啥？必看！

牙齿往里凹咋矫正？注意啥？必看！👄牙齿往里凹？别怕，矫正方法来啦！👄患者朋友，你是否发现自己的牙齿往里凹，影响了美观和咀嚼功能，正在为此烦恼呢😕？别担心，作为你们的口腔健康卫士💪，今天就来给大家讲讲牙齿往里凹的矫正方法及相关注意事项。🎈矫正方法：1. 传统金属牙套矫正😜：这是比较常见的方法，通过金属托槽和钢丝施加力量，逐渐将牙齿移动到正确的位置。虽然不太美观，但矫正效果很不错，性价比也高。2.

医生笔记 2025-01-04

白癜风治愈率到底多大？这 4 个因素很关键

白癜风治愈率到底多大？这 4 个因素很关键**🎙患者朋友，你知道白癜风治愈率大吗？🎙**💡白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，很多患者朋友都关心它的治愈率。其实，白癜风的治愈率并不是一个固定的数值😕。影响白癜风治愈率的因素有很多🧐：1. 发病时间🌟：早期发现、早期治疗，治愈率相对较高。如果病情拖延较久，治疗难度会增加。2. 皮损面积和部位😃：面积较小、位于面部等血液循环较好部位的皮损

医生笔记 2025-01-04

牙齿矫正反弹怎么办？预防措施有这些

牙齿矫正反弹怎么办？预防措施有这些👨‍⚕️患者朋友，今天咱们来聊聊牙齿矫正反弹这个让人头疼的问题😟。📌为什么会出现牙齿矫正反弹呢？💡不好的口腔习惯。比如经常咬嘴唇、咬笔杆等，这些习惯可能会让矫正后的牙齿受力不均，从而导致反弹😖。💡没有坚持佩戴保持器。保持器就像是给矫正后的牙齿上了一道保险，不戴或者戴的时间不够，牙齿就容易回到原来的位置啦🤔。📌那牙齿矫正反弹了该怎么办？🎯及时找医生复诊

医生笔记 2025-01-04

种植牙螺钉材质咋选？看这就够啦！

种植牙螺钉材质咋选？看这就够啦！**😱你真的了解种植牙螺钉的材质吗？**患者朋友，种植牙如今已成为许多缺牙患者的理想选择，但你知道种植牙螺钉的材质都有哪些吗？🧐不同的材质又有怎样的特点和适用性呢？让我来为你详细介绍一下。🎯纯钛材质纯钛是种植牙螺钉常用的材质之一。它具有良好的生物相容性😃，能与人体的骨组织很好地结合，不易引起排异反应。而且纯钛的强度较高，能够提供稳定的支撑，保证种植牙的长期使用效果

医生笔记 2025-01-04

白癜风患者这四类食物千万别碰，你知道吗？

白癜风患者这四类食物千万别碰，你知道吗？🤔患者朋友，你知道吗？饮食对于白癜风患者来说至关重要！不当的饮食可能会影响病情的发展😕。👀那么，白癜风患者有哪些食物不能吃呢？❌首先是富含维生素 C 的食物，比如橙子🍊、草莓🍓、猕猴桃🥝等。因为维生素 C 会影响黑色素的合成，可能会加重白癜风的症状。❌辛辣刺激性食物也要尽量避免，像是辣椒🌶、花椒、生姜等。这类食物可能会刺激皮肤，导致病情不稳定

医生笔记 2025-01-04

牙齿歪斜怎么矫正？这几点要注意

牙齿歪斜怎么矫正？这几点要注意有个小姑娘捂着嘴来找我，焦急地问：“医生，我这歪掉的牙齿能矫正不？要怎么矫正呀？”这样的情况我经常遇到。👨‍⚕️患者朋友，今天来和大家聊聊牙齿歪斜怎么矫正以及相关的注意事项🎈💡牙齿歪斜是可以矫正的，常见的矫正方法有以下几种：1. 金属托槽矫正😃：这是比较传统的方式，通过在牙齿上粘接金属托槽和弓丝来施加力量，逐渐将牙齿排列整齐。优点是技术成熟，价格相对较低

医生笔记 2025-01-04

白癜风患者不能吃的水果，快来看！

白癜风患者不能吃的水果，快来看！👩‍⚕️【白癜风患者不能吃的水果，你知道吗？🎯】患者朋友，白癜风是一种常见的皮肤疾病，在饮食方面需要特别注意。今天就来跟大家说一说白癜风患者不能吃的水果😕。🍈 首先是富含维生素 C 的水果，比如猕猴桃🥝和橙子🍊。维生素 C 具有抗氧化作用，会影响黑色素的合成，进而可能加重白癜风的症状。🍇 其次是桑葚，虽然它营养丰富，但其中的某些成分可能对白癜风病情产生不利影响

医生笔记 2025-01-04

成人牙齿矫正秘籍，方法和注意事项！

成人牙齿矫正秘籍，方法和注意事项！👨‍⚕️成人牙齿矫正全攻略📖患者朋友，今天来和大家聊聊成人牙齿矫正那些事儿😁。💡成人牙齿矫正的方法主要有以下几种：1. 金属托槽矫正：这是比较传统的方式，价格相对实惠，但美观度稍差😕。金属托槽能有效地移动牙齿，矫正效果较为显著。2. 陶瓷托槽矫正：比金属托槽美观一些，托槽颜色接近牙齿，不那么显眼😃。矫正效果也是不错的。3. 隐形矫正：佩戴透明的牙套，几乎看不出来

医生笔记 2025-01-04

种植牙术前准备怎么做？这 6 点要知道！

种植牙术前准备怎么做？这 6 点要知道！👩‍⚕️ 患者朋友，咱们来聊聊种植牙术前准备那些事儿😁💡 心理准备：首先，别紧张😜 种植牙是一项比较成熟的技术，成功率还是很高的。要相信医生，保持放松的心态，这样更有利于手术的进行。💡 口腔检查：这可是非常重要的一步👄 医生会仔细检查您的口腔状况，包括缺牙部位的牙槽骨情况、邻牙的健康状况等。还可能会拍 X 光片、做 CT 等，以便更全面地了解口腔内部结构

医生笔记 2025-01-04