种牙前必知！4种不良习惯要戒除

# 妇女节口腔科普🎁：种牙前要戒除的不良习惯
患者朋友们，妇女节到啦，在这个关爱女性健康的日子里，今天来和大家聊聊种牙前需要戒除的不良习惯，希望能帮助到有种牙需求的患者朋友。

🚬吸烟：香烟中的尼古丁等有害物质会收缩血管，减少种植区域的血液供应，从而影响种植体与牙槽骨的结合，降低种植成功率。而且吸烟还会增加感染的风险，延长术后愈合时间。所以，种牙前一定要戒烟，为种牙手术创造良好的口腔环境。

🍗吃过硬食物：像坚果、螃蟹壳、甘蔗这类过硬的食物，会对牙齿造成较大的压力。在种牙前，如果经常吃这些食物，可能会导致牙槽骨吸收不均匀，影响种植体的稳定性。种牙前一段时间就要避免吃过硬的食物，让牙槽骨处于健康稳定的状态。

🍬高糖饮食：过多摄入高糖食物，容易滋生细菌，引发龋齿、牙周炎等口腔问题。而口腔炎症会影响种牙手术的进行和术后恢复。种牙前要控制糖分的摄入，少吃糖果、蛋糕等甜食。

🧼不注意口腔卫生：不按时刷牙、漱口，口腔内细菌大量滋生，会引发各种口腔疾病。种牙前一定要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。

患者朋友们，种牙是一个恢复牙齿功能和美观的有效方法，但种牙前戒除这些不良习惯是保证手术成功和术后效果的关键。大家在种牙前一定要重视起来哦。

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