一、水。肝脏解酒时会消耗大量的水,当体内水不够时,肝脏就会向大脑借水,引起头疼,所以要多喝水。
二、蜂蜜水。蜂蜜富含果糖,可以促进酒精分解吸收,缓解头痛现象。
三、粥、米汤。谷物熬成的粥或米汤,含有B族维生素,能促进酒精代谢。
四、水果、蔬菜。果蔬富含有机酸、维生素、微量元素等营养成分,可以增加乙醛脱氢酶的活性,加速酒精分解、代谢、排出。将西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁喝效果更佳。
一、水。肝脏解酒时会消耗大量的水,当体内水不够时,肝脏就会向大脑借水,引起头疼,所以要多喝水。
二、蜂蜜水。蜂蜜富含果糖,可以促进酒精分解吸收,缓解头痛现象。
三、粥、米汤。谷物熬成的粥或米汤,含有B族维生素,能促进酒精代谢。
四、水果、蔬菜。果蔬富含有机酸、维生素、微量元素等营养成分,可以增加乙醛脱氢酶的活性,加速酒精分解、代谢、排出。将西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁喝效果更佳。
第一,最常见的原因就是因为长时间行走,或者剧烈运动,导致的双侧髋关节或者腰腹部肌肉劳损或者肌肉拉伤,进而出现局部的疼痛。主要表现为酸胀痛或者刺痛感,卧床休息时,疼痛可以减轻。行走或者重体力劳动时可以诱发疼痛,用手按压时可以诱发局部的酸胀