孕妇晚上睡觉出现失眠给予以下几点建议：
第一、孕妇应该规律自己的作息时间，尽量白天不要睡眠时间过长，否则就会影响夜间的睡眠。白天的午睡以半小时到一小时差不多，晚上在十点到十一点左右就应该养成上床睡觉的习惯。
第二、孕妇睡觉前尽量不要玩手机、玩游戏，不然会引起精神兴奋，影响入睡的时间以及睡眠质量。睡前两小时可以喝牛奶或者是听音乐、看书，能够帮助入睡。
第三、孕妇有时睡眠不好是因为睡觉的环境过于嘈杂或者气温过高或过低，应该将环境安置到舒适的地方，能够帮助孕妇睡眠。
孕妇晚上睡觉失眠怎么办
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血压低是什么原因造成的
生理性低血压造成原因多见于体质瘦弱的人，比如老人、女性和儿童。病理性低血压，急性低血压往往见于大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等因素。慢性低血压，常常继发于严重疾病，如肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等。高血压患者如果过量服用降压药物，也可以造成血压低的状态。
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2021-05-18
核酸检测过程是怎么样的
核酸检测时医务工作者或采样工作人员用鼻拭子或者咽拭子擦拭受检者鼻腔、咽后壁及双侧咽扁桃体处，采集人体的分泌物后，将拭纸头浸入细胞保存液中，折断尾部后立即旋紧管盖保存放入密封袋中，及时送检相关检测机构进行核酸提取。最后将提取物进行荧光PCR扩增反应，查看样本中是否存在病毒RNA。
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2021-05-18
老是胸闷气短什么原因
胸闷气短主要与循环和呼吸两个系统疾病相关。常见的心血管疾病有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。常见的呼吸系统疾病有慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、支气管哮喘、胸腔积液等。一些精神方面的因素也可能导致胸闷气短。
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2021-05-18
洗完牙后牙缝变大正常吗
洗完牙后感觉牙缝变大、牙齿酸软不适，属于正常的现象，一般情况下一周左右会慢慢好转。通过洁牙可以将牙齿旁边的牙结石和细菌菌斑清除干净，牙齿本来的牙根部会暴露出来，会感觉牙缝变大。如果牙周炎引起牙龈萎缩，需要进行后续的牙周治疗。
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2021-05-18
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对于年轻人大多没有器质性的心脏病，表现为心悸时，多数是在剧烈运动、精神高度紧张或者是高度兴奋的时候出现，当然部分年轻人可能因为患心肌炎而导致心悸症状的出现。对于年轻人如果出现心悸症状，需要进行系列
语音解答
2020-12-17
怀孕后腋下有疙瘩怎么回事
怀孕腋下有小疙瘩主要见于以下几种：第一、怀孕后体内激素水平上升，出现乳腺增生，腋下出现副乳。第二、淋巴结发炎。当孕妇出现炎症，比如乳腺炎、扁桃体发炎等炎症。第三、乳腺癌转移。有些女性在怀孕过程当中出现乳腺癌变。
语音解答
2021-05-18