同房时出血通常是由于动作过于粗暴、经期刚结束、阴道干涩、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 动作过于粗暴： 性生活中动作幅度过大、用力过猛，可能会导致阴道或宫颈黏膜受损，引起出血。表现为出血量较多，伴有疼痛。应注意控制动作力度和节奏，增加前戏时间，充分调动双方情绪，使身体做好准备。 2. 经期刚结束： 经期刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时进行性生活，刺激子宫收缩，可能导致未修复好的内膜再次出血。通常出血量较少，颜色较暗。建议在经期结束 2 - 3 天后再同房，给子宫足够的恢复时间。 3. 阴道干涩： 体内激素水平变化、心理因素等可能导致阴道分泌物减少，变得干涩。同房时摩擦增大，易引起出血。可以使用水溶性润滑剂来缓解，平时多吃富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝肾等，保持良好心态，避免紧张焦虑。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会使宫颈组织充血、脆弱，同房时的摩擦和刺激易导致小血管破裂出血。表现为白带增多、发黄，伴有异味。治疗可采用抗生素如阿奇霉素分散片，也可用保妇康栓，或抗宫炎片。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜增生形成的突出物。息肉表面的血管丰富且脆弱，性生活时的碰撞易引起出血。常有阴道少量出血或接触性出血。治疗可选择手术切除，药物方面可用止血宁胶囊、肾上腺色腙片、云南白药胶囊，用药需遵医嘱，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是宫颈柱状上皮异位，宫颈癌，子宫内膜癌等原因导致的同房时出血。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、宫颈涂片等。平时注意个人卫生，避免过度劳累。性生活时动作轻柔，如有妇科炎症要积极治疗。定期进行妇科体检，以便早发现早治疗。