好处是能提供能量、助胎儿钙吸收；坏处是增加患妊娠期糖尿病风险、导致胎儿过大

怀孕17周3天的孕妇吃白糖，好处在于白糖能为孕妇提供能量，维持身体日常活动，并且有助于胎儿吸收钙元素，促进骨骼发育。但坏处也较为明显，过量食用白糖可能使孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险，还可能导致胎儿发育过大，增加难产几率。

一、吃白糖的好处

1. 提供能量 白糖是快速能量的来源，能够迅速被人体吸收，为孕妇日常活动提供必要的能量，帮助孕妇维持身体的正常运转，应对孕期身体负担的增加。
2. 助胎儿钙吸收 孕妇适量食用白砂糖后，有助于胎宝宝吸收钙元素，促进宝宝骨骼的发育和生长，对胎儿的健康成长有积极意义。

二、吃白糖的坏处

1. 增加妊娠期糖尿病风险 过多食用白糖可能导致孕妇血糖升高，使孕妇患上妊娠期糖尿病的几率大大增加。妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿产生不良影响，如导致胎儿畸形、早产等。
2. 胎儿过大 血糖升高可能导致胎儿吸收的营养物质过多，从而发育过大，形成巨大儿。巨大儿会增加难产的风险，对母婴健康都有潜在威胁。

孕妇在怀孕17周3天时可以适当食用白糖，但必须严格控制摄入量。要充分认识到吃白糖的利弊，合理安排饮食，以保障自身和胎儿的健康。孕妇应保持良好的生活习惯，定期进行产检，密切关注自身血糖和胎儿的发育情况。