可以，但要适量
孕39周2天通常可以吃芭乐。芭乐营养丰富，能为孕妇和胎儿提供一定营养。不过，孕妇食用时需注意控制量，过量食用可能带来一些健康风险。
一、芭乐对孕晚期孕妇的益处
- 营养补充：芭乐含有丰富的营养物质，如维生素C、钾、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都非常重要。例如，维生素C有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育；钾元素对维持孕妇的心脏功能和正常血压有帮助。
- 促进消化：其富含的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕期常见的便秘症状，让孕妇在孕晚期身体更加舒适。
- 缓解孕吐：芭乐有防治腹泻和抑制呕吐反应的作用，对于部分仍有孕吐反应的孕妇来说，能在一定程度上对抗孕吐。
二、食用芭乐的注意事项
- 控制摄入量：芭乐属于高糖水果，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。过量食用还可能诱发肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
- 选择新鲜成熟的芭乐：未成熟的芭乐可能会引起孕妇腹泻等不适症状，所以要挑选新鲜、成熟的芭乐食用。
- 注意食用方式：芭乐果肉较硬，建议去皮切块后食用，避免咀嚼困难。同时要清洗干净，防止残留农药或细菌污染。
三、与其他水果的营养对比
| 水果名称 | 维生素C含量（每100克） | 膳食纤维含量（每100克） | 糖分含量（每100克） |
|---|---|---|---|
| 芭乐 | 约68毫克 | 约5.4克 | 约14.2克 |
| 苹果 | 约4毫克 | 约2.4克 | 约13.8克 |
| 香蕉 | 约8.7毫克 | 约2.6克 | 约22克 |
从表格可以看出，芭乐的维生素C和膳食纤维含量相对较高，糖分含量处于中等水平。孕妇在孕晚期可以根据自身的营养需求和血糖情况，合理选择水果搭配食用。
孕39周2天的孕妇可以适量食用芭乐，以获取其丰富的营养，促进自身和胎儿的健康。但一定要注意控制食用量和选择合适的食用方式，同时结合其他水果，保证饮食的多样性和均衡性。