孕期静息心率70次/分属于正常范围，但需结合个体差异综合评估。
妊娠期女性心率在60-100次/分之间均为常见现象，27周5天处于孕中晚期，心脏负荷增加可能导致心率轻微上升，但70多的心率若无不适应症状则无需过度担忧。以下从多维度分析相关影响因素及注意事项：
一、孕期心率正常范围与变化规律
妊娠期生理变化
- 血容量增加：孕中期血容量上升40%-50%，心脏每搏输出量提高，可能导致心率加快。
- 激素影响：孕激素水平升高会放松血管，间接影响心脏调节功能。
各孕期心率参考值对比
妊娠阶段 平均心率（次/分） 正常范围（次/分） 孕早期 70-80 60-90 孕中期 75-85 60-100 孕晚期 80-90 65-110
二、36岁孕妇需关注的特殊因素
年龄相关风险
- 高龄孕妇（≥35岁）心血管系统代偿能力可能略低，需警惕妊娠高血压或心律失常。
- 基础疾病如甲状腺功能异常或贫血可能进一步影响心率。
症状监测要点
- 若伴随头晕、胸闷或心率持续低于60次/分，需及时就医。
- 定期进行胎心监护和心电图检查，确保胎儿与母体安全。
三、心率管理的实用建议
日常调节方法
- 适度运动：如孕妇瑜伽可增强心肺功能，但避免剧烈活动。
- 补铁饮食：预防贫血，减少心脏代偿性心率增快。
医疗干预时机
症状/指标 建议措施 心率＞100次/分且气促 立即就医排查妊娠心脏病 心率＜60次/分伴乏力 检查电解质及甲状腺功能
孕期心率受多重因素影响，70多的心率在无其他异常时通常为生理性表现。高龄孕妇应加强产检频率，结合血压、胎动等指标综合评估。保持规律作息和均衡营养是维持心血管健康的基础，任何显著变化均需与产科医生充分沟通。