静息心率70多次/分钟属于正常范围。
对于一位22岁、孕25周2天的孕妇而言，其静息心率在70多次/分钟通常是正常的，因为虽然孕期心率普遍会比孕前增加10至20次/分钟 ，且在妊娠晚期静息心率可能从孕前约70次/分增加到高达90次/分 ，但个体差异较大，只要心率在60-100次/分钟这个成人正常静息心率范围内 ，并且没有伴随心悸、胸闷、头晕等不适症状，就无需过度担忧。
一、 孕期心率变化的生理基础与个体差异
心输出量增加的需求 怀孕期间，为满足胎儿生长发育及母体代谢增加的需求，孕妇的心脏泵血量（心输出量）会比平时显著增加30%至50% 。这种生理性的血流动力学改变是导致心率普遍增快的主要原因 。
孕周与心率的关系 孕妇心率的增加在怀孕中期和晚期通常更为明显 。到了妊娠晚期，子宫的血供可占孕妇全身血供的五分之一，进一步增加了心脏负担 。孕25周正处于心率可能开始明显上升的阶段。
个体差异的重要性 尽管存在普遍趋势，但每位孕妇的基础心率、身体素质、活动量、情绪状态等都不同。孕前基础心率偏低（如经常运动者）的孕妇，即使在孕期，其心率也可能维持在较低水平，例如70多次/分钟，这在其个人生理范围内是正常的。关键在于心率是否规律、有无不适症状。
影响因素类别
具体项目
对心率的潜在影响
备注
生理状态
孕前基础心率
基础心率低者孕期心率可能仍偏低
如运动员或常运动者
孕周进展
中晚期心率通常较早期增加
与血容量及心输出量增加相关
体位变化
平躺、站立、活动后心率不同
静息心率是重要参考标准
外部与行为因素
活动水平
运动或日常活动后心率加快
静息时应恢复至基线
情绪与压力
紧张、焦虑可导致心率上升
放松状态下测量更准确
环境温度
高温环境可能使心率轻度增加
保持凉爽舒适有助于稳定心率
需警惕的异常信号
伴随症状
心悸、胸闷、气短、头晕、眼前发黑
出现这些症状应及时就医
心律情况
心律不齐、心跳忽快忽慢
即使心率在“正常”范围，心律不齐也需关注
持续性过低或过高
持续低于60或高于100次/分钟（静息）
需结合个体情况和医生评估
二、 区分母体心率与胎儿心率至关重要
明确监测对象 孕妇在关注心率时，必须明确自己测量的是母体心率，而非胎儿心率。两者是完全不同的概念，正常范围也截然不同。
胎儿心率的正常范围 在孕25周时，胎儿的心率正常范围通常为每分钟110至160次 ，或120至160次/分 ，表现为规律、有力的波动 。短暂的加速或轻微波动（如受胎动影响）属于正常现象 。
混淆可能导致误判 如果误将胎儿心率当作母体心率，会得出完全错误的结论。例如，测到140次/分钟如果是胎心，则完全正常 ；但如果是母体心率，在静息状态下则偏高，需要关注。
对比项目
母体心率 (孕妇本人)
胎儿心率
正常范围 (静息/常规)
60-100次/分钟 (孕期可能增至90次/分 )
110-160次/分钟 或 120-160次/分钟
测量位置
手腕（桡动脉）、颈部（颈动脉）或使用心率带/智能手表
通过胎心仪在孕妇腹部探测
影响因素
孕周、活动量、情绪、基础体质、疾病等
胎动、孕妇活动、胎儿睡眠周期、潜在胎儿状况等
异常警示
持续<60或>100次/分伴不适；心律不齐
持续<110或>160次/分 ；节律不规律或微弱
关注重点
保障母体心血管系统健康，适应孕期生理变化
评估胎儿宫内安危和健康状况
22岁的孕妇在孕25周2天时，若其静息心率稳定在70多次/分钟，且无任何不适症状，这通常是正常的生理表现，反映了个体差异的存在；重要的是要明确区分母体心率与胎儿心率，并密切关注身体发出的任何异常信号，定期产检，将具体数值和感受与医生沟通，以获得最准确的个性化评估和指导。
