50-200克/日
康复期适量食用仙人掌果可辅助恢复，但需根据体质调整摄入量。其富含多种生物活性成分，对促进修复有一定作用，但部分人群存在禁忌。

一、康复期食用仙人掌果的益处

1. 1.补充关键营养素成分含量/作用适用康复类型维生素C每100g含60-80mg，抗氧化能力是VC的7倍术后免疫提升膳食纤维3.6g/100g，促进肠道蠕动化疗后便秘预防蛋白质1.3g/100g，含18种氨基酸烧伤后组织修复钾钠平衡调节体液渗透压心血管术后恢复
2. 2.增强免疫与抗氧化富含花青素、多酚类物质，清除自由基效率提升40%，降低放疗后氧化损伤风险。
3. 3.促进伤口愈合提取物可加速纤维细胞再生，动物实验显示创面愈合速度加快28%。
4. 4.调节代谢功能皮塔竹葡聚糖降低餐后血糖峰值15%-20%，适合糖尿病康复期。

二、康复期食用仙人掌果的潜在风险

1.消化系统刺激
含草酸等成分可能引发反酸，胃溃疡患者食用后不适发生率增加35% 。

2.体质偏寒者慎用
性凉，脾胃虚寒者食用后腹泻发生率提高22% 。

3.过敏反应可能
致敏蛋白与乳胶存在交叉反应，过敏体质人群食用需谨慎 （推断自成分特性）。

4.特殊疾病需调整
高钾血症患者需控制摄入，每100g含钾170mg 。

仙人掌果在康复期可作为辅助营养来源，但需注意：术后患者建议蒸煮后去刺食用，糖尿病患者监测血糖波动，体质虚寒者搭配生姜平衡寒性。具体摄入量需经临床营养师评估个体情况后调整。