心率60次/分钟在孕25周属于正常范围，但需结合个体情况综合评估。孕妇心率较孕前可能降低10-15次/分钟，这与孕期血容量增加、迷走神经张力变化有关。若无头晕、乏力等症状，通常无需干预。
一、孕期心率变化的生理机制
- 血容量增加：妊娠期血浆量增多40%-50%，心脏每搏输出量增加，静息状态下心率可能代偿性降低。
- 激素影响：孕酮水平升高会减缓窦房结电信号传导，导致心率下降。
- 子宫压迫：增大的子宫可能压迫下腔静脉，影响静脉回流，但通常表现为心率代偿性加快而非减缓。
二、异常心率的识别标准
- 持续低于50次/分钟：需排查甲状腺功能减退、房室传导阻滞等病理因素。
- 伴随症状：如眼前发黑、呼吸急促、胎动减少，应立即就医。
- 基础疾病：原有窦性心动过缓的孕妇需加强监测，孕晚期心率可能进一步降低。
三、监测与应对建议
- 家庭监测：每日固定时间静坐5分钟后测量，记录心率与胎动变化。
- 医疗检查：超声心动图可排除结构性心脏病变，心电图评估传导系统功能。
- 运动调整：避免突然体位改变，推荐散步等低强度有氧运动。
孕妇个体差异显著，心率60次/分钟若稳定且无不适，可视为正常生理现象。定期产检时主动告知医生心率数据，通过胎心监护与超声综合评估胎儿状况。