29岁孕妇孕14周2天心率110次/分属于正常现象，但需结合个体情况综合评估。
孕期心率受激素水平、血容量增加及代谢需求等因素影响，可能较非孕期略快。若无胸闷、气短等不适症状，通常无需过度担忧；但若伴随异常体征或持续偏高，建议及时就医排查潜在问题。
一、孕期心率正常范围及影响因素
正常范围
- 非孕期：60-100次/分（静息状态）。
- 孕期：60-120次/分，孕晚期可能增加10-15次/分。
- 孕14周：胎儿心率平均162次/分，孕妇心率可能因个体差异波动。
对比项 非孕期 孕早期 孕晚期 静息心率 60-100 60-110 70-120 运动后上限 160 140-160 120-140 主要影响因素 基础代谢 激素变化 血容量增加 心率110次/分的可能原因
- 生理性：血容量扩张（孕期增加30%-50%）、孕激素作用。
- 病理性：贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病（需结合其他症状判断）。
- 外部因素：情绪波动、短暂活动或测量误差（建议静息10分钟后复测）。
需警惕的异常信号
- 伴随症状：头晕、心悸、呼吸困难或胸痛。
- 持续异常：心率>120次/分或<50次/分，需排查心律失常或胎儿缺氧。
二、孕期心率管理建议
日常监测
- 测量方法：静坐5分钟后，测量腕部或颈部脉搏1分钟。
- 记录频率：每周2-3次，异常时增加至每日。
生活习惯调整
- 饮食：补充铁、叶酸预防贫血，避免咖啡因刺激。
- 运动：选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动，心率控制在140次/分以下。
医疗干预时机
- 必要检查：心电图、心脏超声（疑似病理性心动过速）。
- 紧急情况：心率>160次/分或伴意识模糊，立即就医。
孕期心率变化是母体适应胎儿需求的自然反应，但个体差异显著。规律监测、合理饮食及适度运动可维持心血管健康。若出现持续异常或不适症状，应优先咨询专业医生，避免自行判断延误诊疗时机。