孕15周5天适量食用甘草可能缓解妊娠呕吐，但长期过量摄入可能增加早产风险。
甘草作为传统中药材，其活性成分甘草酸具有抗炎、镇咳等作用。孕期短期少量使用（如每日不超过3克干品）可能帮助缓解孕吐或咽喉不适。甘草中的甘草次酸可能干扰胎盘功能，高剂量（连续使用超过1周或每日超5克）可能引发假性醛固酮增多症，表现为血压升高、水肿，甚至诱发早产。
一、潜在益处
- 缓解消化不适
- 甘草中的黄酮类化合物可保护胃黏膜，对孕中期常见的胃灼热或轻微反酸可能有一定缓解作用。
- 对比普通抗酸药，甘草的天然成分可能更适合短期使用（见下表）。
| 对比项 | 甘草（短期） | 铝碳酸镁（常规孕期用药） |
|---|---|---|
| 起效速度 | 较慢（1-2小时） | 快（30分钟内） |
| 胎儿安全性 | 低剂量较安全 | 临床验证安全 |
| 长期风险 | 激素干扰 | 便秘或低磷血症 |
- 辅助呼吸道症状
孕15周后免疫力下降，甘草的镇咳作用可能优于强力止咳药（如可待因），但需避免与蜂蜜调配以防血糖波动。
二、主要风险
激素水平干扰
- 甘草次酸可能抑制11β-羟基类固醇脱氢酶，导致皮质醇代谢异常，表现为血压升高或水肿。
- 孕晚期风险更高，但孕中期长期使用仍可能影响胎儿肾上腺发育。
电解质紊乱
过量摄入可能引发低钾血症，症状包括肌无力或心悸，需与妊娠期水肿区分。
药物相互作用
若同时服用降压药或利尿剂，甘草可能增强药效或副作用。
三、使用建议
- 短期使用：每日不超过2克干品，且连续使用不超过3天。
- 替代方案：优先选择生姜（每日1克）或医生推荐的孕期安全药物。
- 监测指标：若使用后出现血压升高或尿量减少，应立即停用并就医。
孕期饮食需以均衡为先，任何草本补充剂均应咨询产科医生。甘草虽有一定药用价值，但其风险收益比在孕期需严格评估，避免自行长期服用。