68次/分钟在正常范围内
怀孕两个半月时，孕妇的心率为68次/分钟通常是正常的。虽然孕期由于血容量增加等因素，心率往往会比孕前有所上升，但个体差异很大，只要心率处于医学界定的正常静息心率范围内（通常为60-100次/分钟），且孕妇自身没有心慌、胸闷、头晕等不适症状，这个数值就是安全的 。孕妇的心跳正常范围应在60-100次/分钟之间 。
一、 孕期心率变化的生理基础与个体差异
- 血容量增加与心脏负荷 怀孕后，母体循环血容量会显著增加，通常在孕中期达到高峰，这要求心脏泵出更多血液，因此心率常会代偿性加快以满足需求 。这是孕期常见的生理适应现象。
- 个体基础心率的影响 孕妇孕前的基础心率对其孕期心率有重要影响。例如，经常锻炼的女性或运动员，其静息心率本身就可能偏低（有时低于60次/分钟），即使怀孕后，心率也可能维持在较低水平，如68次/分钟，这通常是正常的 。
- 测量状态与时间点 心率受多种因素影响，如测量时的活动状态（静息、刚活动后）、情绪、体温、时间（晨起通常较慢）等。68次/分钟若是在安静休息状态下测得，其参考价值更高。
二、 判断心率是否正常的医学标准与注意事项
医学界定的正常范围 对于成年人，包括孕妇，静息心率的正常范围普遍认为是60-100次/分钟 。低于60次/分钟称为心动过缓，高于100次/分钟称为心动过速 。68次/分钟显然在此安全区间内。
对比项
正常静息心率范围
心动过缓阈值
心动过速阈值
备注
孕妇
60-100次/分钟
<60次/分钟
>100次/分钟
孕期可能偏快，但个体差异大
普通成人
60-100次/分钟
<60次/分钟
>100次/分钟
通用标准
运动员/健身者
可能<60次/分钟
无症状通常正常
>100次/分钟
基础心率偏低属常见现象
关注伴随症状比单一数值更重要 判断心率是否正常，不能仅看一个数字。如果孕妇心率68次/分钟，但伴有明显的乏力、头晕、眼前发黑、胸闷或胸痛等症状，则需要及时就医评估，排除其他潜在问题。反之，若无任何不适，通常无需担忧。
区分孕妇心率与胎儿心率 需要特别注意的是，孕妇的心率与胎儿的心率是完全不同的概念。胎儿的正常心率范围在120-160次/分钟 ，远高于成人。切勿将两者混淆。
怀孕期间关注自身健康是必要的，但不必对单一的心率数值过度焦虑，68次/分钟对于大多数孕妇而言是正常且安全的，关键在于结合自身感受和医生的专业评估来综合判断。