孕29周胎心率145次/分属于正常范围。
怀孕期间，胎心率是评估胎儿健康的重要指标之一。正常胎心率通常在110-160次/分之间波动，而145次/分处于这一区间的中上水平，表明胎儿心脏功能良好，无缺氧或其他异常情况。胎心率受多种因素影响，包括胎儿活动、母体状态及环境等，因此单次测量结果需结合临床其他指标综合判断。
一、孕29周胎心率的正常范围
标准区间
- 孕中晚期（20周后）的胎心率正常值为110-160次/分，低于110次/分可能提示胎儿窘迫，高于160次/分需警惕母体发热或胎儿缺氧早期表现。
- 145次/分属于理想范围，接近胎儿安静状态下的平均值（120-150次/分）。
对比不同孕周胎心率特点
孕周 胎心率范围（次/分） 主要特点 12-20周 160-180 胎儿心脏发育初期，心率较快 20-30周 120-160 心率趋于稳定，波动与活动相关 30周后 110-160 受胎动、睡眠周期影响更明显
二、影响胎心率的常见因素
胎儿自身状态
- 胎动活跃期：心率可能短暂上升10-20次/分，随后恢复。
- 睡眠期：心率可能降至120-130次/分，属正常生理现象。
母体相关因素
- 母亲心率：若孕妇心跳加快（如运动后），胎心率可能同步升高。
- 体温异常：发热或甲状腺功能亢进可导致胎心率短暂性增高。
环境与健康风险
缺氧信号：持续低于110次/分或高于160次/分需进一步检查脐带血流或胎盘功能。
三、孕期监测建议
居家监测方法
- 每日数胎动：1小时内3-5次为正常，异常时及时就医。
- 胎心仪使用：选择胎儿活动频繁时段测量，避免空腹或饱腹后操作。
医疗检查频率
孕28周后建议每2周产检，包含胎心监护（NST）及超声评估。
孕29周时，胎心率145次/分是健康的表现，但需结合胎动规律及产检数据综合评估。保持均衡饮食、适度活动和情绪稳定，有助于胎儿心脏发育。若发现胎动减少或胎心持续异常，应第一时间联系医生排查原因。
