正常

怀孕三个多月时心率94次/分钟处于正常范围。一般来说，女性怀孕后心率和平时正常心率一样，正常范围在60 - 100次/分钟，所以心率94次/分钟是正常的。不过，若孕妇平时心率较慢，怀孕后心率增快且自身有自觉症状，如心慌、不舒服等，就需进一步检查心脏是否存在异常。

（一）孕期心率的正常范围

1. 孕妇自身心率 孕妇心率正常范围和普通人一样，通常在60 - 100次/分钟。怀孕后，由于身体负担加重，部分孕妇心率可能会稍有上升，但只要在这个区间内，大多属于正常生理现象。比如，有些孕妇怀孕前心率稳定在70次/分钟，怀孕后可能会上升到80 - 90次/分钟，这都不用过分担忧。不过，如果孕妇怀孕后心率持续高于100次/分钟，或低于60次/分钟，同时伴有头晕、乏力、心慌等不适症状，就需要及时就医检查。
2. 胎儿心率 怀孕三个月时，胎儿心率正常范围一般在120 - 160次/分钟。胎儿心率会随孕周增加而变化，孕早期可能相对较高，之后逐渐下降并趋于稳定。在不同时间和胎儿状态下，胎心率也会有波动，如胎儿活动时心率会加快，安静或睡眠时则会减慢。

（二）影响孕期心率的因素

1. 生理因素 怀孕后，孕妇体内激素水平变化、血容量增加、新陈代谢加快等生理变化，都会导致心率有所改变。例如，怀孕中后期，孕妇血容量会逐渐增加，心脏负担加重，心率可能会相应上升。胎儿的生长发育也会对孕妇的身体产生影响，使得心率发生波动。
2. 心理因素 孕妇的情绪状态对心率影响较大。如果孕妇长期处于紧张、焦虑、恐惧等不良情绪中，会导致交感神经兴奋，从而使心率加快。相反，保持轻松、愉悦的心情，有助于维持心率的稳定。比如，有些孕妇在临近产检时会感到紧张，此时测量心率可能会比平时偏高。
3. 环境因素 环境温度、湿度、气压等也会影响孕妇的心率。高温、高湿度环境会使孕妇身体散热困难，心脏需要加快跳动来维持身体的正常代谢，从而导致心率上升。孕妇所处环境嘈杂、空气不流通等，也可能引起心率的变化。

（三）孕期心率异常的应对措施

1. 自我调节 如果孕妇发现自己心率稍有异常，但没有明显不适症状，可以通过自我调节来改善。比如，保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动；调整饮食，多吃富含营养的食物，避免食用辛辣、刺激性食物；学会放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
2. 及时就医 当孕妇心率异常且伴有头晕、呼吸困难、胸痛等不适症状时，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行详细检查，如心电图、心脏超声等，以确定病因，并给予相应的治疗建议。

怀孕三个多月时心率94次/分钟通常是正常的，但孕妇在孕期仍需密切关注自己和胎儿的心率变化。了解影响心率的因素，采取有效的应对措施，以保障自身和胎儿的健康。如果对心率情况有任何疑虑，应及时咨询医生，获取专业的指导。