正常
怀孕90天即孕12周左右，此时孕妇心率72次/分钟在正常范围内。通常孕妇的心率参考范围和正常人一样是60 - 100次/分钟，但孕期身体会发生一系列变化，心率可能会有所波动。
一、孕期心率的正常范围
孕妇心率的正常范围通常与非孕期成年人一致，在60 - 100次/分钟。不过，怀孕后由于身体需要为胎儿提供充足的氧气和营养，心脏负担加重，心率往往会有一定程度的上升。一般在孕早期心率可能变化不明显，随着孕周增加，特别是到孕晚期，心率可能会比孕前略有加快。
| 孕期阶段 | 心率特点 |
|---|---|
| 孕早期 | 可能与孕前无明显差异，多数维持在正常心率范围，部分孕妇可能因激素变化等因素，心率有轻微上升。 |
| 孕中期 | 心率可能逐渐开始上升，但一般仍在正常范围内波动。 |
| 孕晚期 | 由于子宫增大压迫血管、心脏负担进一步加重等因素，心率可能会有所升高，但通常也不应超过正常范围上限。若持续超过90次/分钟，可能提示存在一些并发症，需要引起注意。 |
二、影响孕妇心率的因素
- 生理因素
- 激素变化：怀孕后，孕妇体内的孕激素、雌激素等激素水平发生变化，会影响心血管系统，导致心率有所上升。
- 血容量增加：孕期孕妇的血容量会逐渐增加，心脏需要泵出更多的血液来满足身体需求，从而使心率加快。
- 新陈代谢加快：孕妇的新陈代谢速度加快，身体各器官的功能活动增强，也会促使心率上升。
- 个体差异
- 基础心率：不同孕妇的基础心率不同，有的孕妇基础心率偏低，怀孕后心率即使有所上升，可能仍处于相对较低的水平；而有的孕妇基础心率偏高，怀孕后心率上升幅度可能会更明显。
- 身体状况：如果孕妇本身有心脏疾病，如先天性心脏病、心肌炎等，即使心率在正常范围内，也可能存在潜在风险。孕期贫血较为常见，贫血可能导致心脏为了满足身体的氧气需求而加快跳动。
- 其他因素
- 精神因素：孕妇在孕期可能会有紧张、焦虑等情绪，这也可能引起心率的暂时加快。
- 活动量：孕妇活动量的多少也会影响心率，活动后心率会相应升高，休息后一般会恢复正常。
三、心率异常的应对措施
- 持续监测：孕妇应定期监测心率，可以使用家用的电子血压计或心率监测设备，了解自己心率的变化情况。如果发现心率持续异常，如持续低于60次/分钟或高于100次/分钟，应及时就医。
- 及时就医：若孕妇感到心慌、气短、头晕等不适，或者有心脏病史、贫血等情况，应及时就医，进行心电图、血常规等检查，以确保母婴健康。医生会根据具体情况进行评估和处理，必要时可能会给予相应的治疗。
- 生活调整：孕妇在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免劳累过度和剧烈运动，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。饮食上要注意营养均衡，多吃富含铁、蛋白质等营养物质的食物，以预防贫血。
怀孕90天心率72次/分钟处于正常范围，但孕妇仍需关注自己心率的变化情况。由于孕期身体的特殊性，心率可能会受到多种因素的影响，因此定期产检、持续监测心率以及保持健康的生活方式对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。如果出现心率异常或身体不适等情况，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
